剖腹產後，到底哪裡最難受？

文/嫣然 指導專家/趙麗君（北京大學人民醫院婦產科副研究員）

據說順產最最最痛了，那就選擇剖宮產吧，很多孕媽咪在打小算盤。但，我們很肯定地告訴你：剖宮產也一樣會痛的！只不過，順產是生產時痛，剖宮產是產後各種痛、痛、痛！

No.1 術後傷口痛

目前，剖宮產多採用腹部橫切口，位置選擇在恥骨聯合上方3釐米處。手術會切開皮膚，拉開肌肉，加上術後縫合，術後會感覺傷口疼，尤其是打噴嚏、咳嗽或大笑時，增加腹壓使傷口疼痛加劇。

止痛妙招：術後可以選擇舒適、透氣的棉質衣物；採取雙腿微屈的側臥位體位，有利於放鬆腹部肌肉。另外，打噴嚏、咳嗽或大笑時，用手頂住腹部可以減輕疼痛感；餵奶時為避免寶貝對傷口的擠壓和摩擦，可採用側臥式↓↓

*推薦：婧麒產婦側臥腰枕。體積小巧，方便攜帶到 醫院，多功能護腰，讓剖宮產後的新媽咪更舒適。

No.2 尿痛

有媽媽說：“我是剖的，生孩子倒不痛，但記憶中最難受的是膀胱插導尿管的事兒，剛插進去脹脹的很不適，第一次自主排尿，尿不出來，痛得我發暈。”

止痛妙招：最好在產後或拔除尿管後4小時內排尿，通過尿液沖刷膀胱、尿道，減少膀胱炎和尿道炎發生；如排尿困難，可用溫開水沖洗尿道外口周圍；最好穿一次性內褲，方便每天更換，更衛生 ↓↓

*推薦： 產婦一次性內褲10條裝。磨砂PE流延膜袋外包裝，攜帶輕便、防擠壓、防變形 純棉網眼設計，清爽吸汗，貼身透氣 腰部蕾絲花邊+鬆緊設計，舒適自如，寬鬆隨心。

No.3 產後宮縮痛

有媽媽說 “因為是剖宮產，我以為沒有宮縮痛了，誰知，術後第2天，子宮就一陣陣揪心的痛，醫生說是宮縮，這可是我萬萬沒有想到的。”

止痛妙招：產後宮縮屬自我恢復，3～4天后疼痛感自行消失，產後可以使用收腹帶，適當減輕宮縮的痛苦↓↓

*推薦：全棉時代 產後收腹帶 。精選環保、透氣材質，更安全舒適有效。穿戴十分方便，固定性好，不易變形，不易脫落。

No.4 乳☆禁☆房脹痛

產後3天乳☆禁☆房脹得像石頭一樣，一碰就疼。是由於傷口的疼痛、哺乳體位的困難，乃至乳☆禁☆頭皸裂，使得一些剖宮產媽咪產生了畏難心理，會因寶貝吮吸乳☆禁☆頭開乳時的疼痛或擔心影響傷口而拒絕哺乳。當乳☆禁☆房開始泌乳時，若未被寶貝吸吮，乳汁難以流出，就會覺得乳☆禁☆房脹痛，可能出現乳腺炎。

止痛妙招：分娩後做到“早開奶、早吸吮”；新媽咪儘早穿上哺乳內衣，按摩乳☆禁☆房，讓寶貝含接乳☆禁☆頭、吸吮乳汁 ↓↓

*推薦：月子哺乳文胸。無鋼圈舒適不勒，純棉質地親膚柔軟，防下垂聚攏設計，產後也可以保持好胸型。特別是背心式前開扣胸設計，方便夜間餵奶。

No.5 產後排氣前腹脹痛

新媽媽說：“術後第二天還沒排氣，不能吃東西，腹部又脹又痛，喝了不少蘿蔔湯還是不能排氣，急死了。”

止痛妙招：術後6小時後開始翻身，促進胃腸蠕動，次日嘗試下地活動；術後6小時內禁食，6小時後可飲用一些排氣類的湯；新媽咪可用手掌在腹部繞肚臍順時針按摩，或用熱水袋熱敷排氣 ↓↓

No.6 頭痛

臨近分娩及分娩過程中的緊張、擔憂等原因，再加上新媽咪產後不開窗通風、室內溫度過熱、捂得太多，以及為了照顧寶貝休息不好等，這些因素都會導致剖宮產新媽咪頭痛不適。

止痛妙招：休息是緩解頭痛最好的方法，要保障新媽咪休息，減少訪客來訪的次數和人數，幫助新媽咪照顧寶貝。開窗通風，但不要直吹媽咪和寶貝，保證室內溫度適宜，給新媽咪營造安靜舒適的環境。

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