寶寶輔食吃什麼好？這些食物很需要！

輔食，就是說是寶寶的輔助食品，6個月到一歲之間，寶寶的很多營養還要從母乳或配方奶中攝取，寶寶還要保證每天500毫升到800毫升量的奶。 添加輔食時千萬不要著急，要一樣一樣的添加，這樣可以觀察寶寶對所添加輔食的反映。第一次可以先用寶寶愛喝的奶來沖米粉，在上午固定的時間內喂寶寶，最好先喂寶寶一點奶，在寶寶不是太餓的情況下試著加輔食。喂寶寶時寶寶一定要直立坐好，千萬不要躺著喂，以免嗆著寶寶。

最安全的早期添加食品：

米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿蔔、白薯、土豆和南瓜。其中，香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。

當然，吃新鮮的是最好的。但是如果爸爸媽媽們都要上班導致沒有時間幫寶寶做新鮮的輔食，那麼沖泡型的米粉是你們的最佳選擇。沖泡型米粉簡單快速，但是營養一點也不少，能夠滿足寶寶一天生長需求。

?米粉

米粉簡單快捷，甚是方便，營養含量也高，而且顆粒精細，寶寶吃起來輕鬆，也不會傷害剛剛長好的脆弱的乳牙。

【推薦理由】這個組合一罐是蔬果混合米粉，一罐是水果混合米粉。內含豐富的維生素和營養元素，口感也非常好，能夠讓寶寶不抗拒吃輔食，輕鬆斷奶。同時，內含豐富的益生菌+益生元組合，能夠促進寶寶的腸胃蠕動，同時保護寶寶的消化系統。

【推薦理由】高鐵 、有機又營養，提供給寶寶成長所需的微量元素，而且無任何添加，十分健康，營養又美味。

【推薦理由】有鐵鋅鈣、淮山薏米、核桃蓮子、五穀雜糧四種口味任選，自由搭配，營養更豐富。易消化、好吸收，正宗又天然，口感也很好，非常適合寶寶吃。

【推薦理由】採用超微細米粉工藝，粉質細膩，奶香濃郁，而且可以用奶瓶直接沖調，是寶寶輔食過渡期的好選擇哦。富含多種營養元素，口感柔滑、細膩。

? 手動輔食機

雖然米粉方便快捷，但是始終最新鮮的是最好的。所以爸爸媽媽們應該抽時間給寶寶做一些新鮮的輔食，像是蔬果泥等都是補充營養不錯的選擇。手動的輔食機雖然沒有電動的方便快捷，但是會減少二次污染，也更加營養新鮮。

【推薦理由】可榨汁、研磨、搗碎、過濾、切絲也能盛食，非常實用。即使寶寶以後不需要輔食了，媽媽們也可以用它來製作平常的食物，不會造成用具浪費。能夠完整的保留食物的原汁原味，保證新鮮和健康。

【推薦理由】套件齊全，比普通研磨器套裝還多了刀具砧板，套件容器全陶瓷更衛生，淘瓷刀鋒利輕易切食切食的食物無金屬異味，細菌污垢不殘留，砧板採用醫用級抗菌菜板不留異味，不易染色、易清洗。

【推薦理由】組合方便、容易清洗、多樣化製作輔食。食物研磨用具可以方便調製嬰兒輔食。可在微波爐裡加熱、加溫，使用完後，可以重疊存放，不占地方。全新的黃色防滑手柄及碗底在操作時更穩定。採用防滑手柄，以致研磨時不易脫手；防滑底座在研磨時不易打滑。

【推薦理由】可以製作少量的新賢服飾給寶寶食用，不像電子輔食機一樣耗時長、量太多又過於浪費。塑膠材質不怕受傷，小巧精緻，媽媽可以隨身攜帶在外給寶寶製作輔食，簡單又方便。