小孕婦關心的問題都在這裡了
當肚子裡懷著一個孩子的時候，一切都是新的，一切都充滿生機，充滿活力，充滿希望。
懷孕是個很艱辛的過程，不管是第一次懷孕還是二胎媽媽，只要有娃在肚子裡就有點緊張兮兮是不是？
女人懷孕是一個痛並快樂著的過程，看著自己的肚子慢慢長大，裡面的小寶寶時不時的踹自己兩腳，擔心著期待著孩子出生的那一天。
這裡有小孕婦們最喜歡聊的話題，看看有你關心的嗎？
01
孕期可以化妝嗎？
我有一位女同事，一直非常漂亮、時尚，讓人過目難忘。但有一天，我在公司裡碰見一路人甲，看了半天才認出來是她！
“是不是懷孕了？”“對啊。”
懷孕就不能化妝了嗎？一直以來苦心營造的美女形象，說不要就不要了？
確實，說懷孕不能化妝，是有依據的。
因為懷孕期間嘛，本身皮膚就嬌氣，容易出現粉刺、痘痘等，厚厚的化妝品更是加重災情。還有的化妝品成分具有刺激作用，還可能引起毛囊炎、皮膚過敏。
但如果懷孕期間你的皮膚沒有問題，化點淡妝是OK的。
一是要選擇成分溫和的護膚品化妝品。最好不要用美白效果的產品。如果對成分拿捏不准，可以選用孕婦專用化妝品，既美又安全。
二是去醫院作定期產前檢查時，儘量不要化妝，因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫生的正確判斷。
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02
孕期可以啪啪啪嗎？
很多醫生處於安全的原因，告誡我們：孕早期不提倡XXOO，孕晚期也要節制。
這樣只有中間幾個月可以愛愛了，真的要這樣殘忍嗎？
好吧，如果你覺得殘（xiang）忍（yao），而且你的身體沒有下面這些問題，那是可以橫穿整個孕期都愛愛的。注意這些技巧：
1、注意姿勢，不要壓迫到子宮，衝擊強度要降低，總之溫柔點慢點。
2、乳☆禁☆頭刺激不要過度。
3、精液中含有前列腺素，和我們常聽說的催產素有相同的成分。所以說，准爸爸最好使用小雨傘。但如果你想發動，就可以使用這招。
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如果有下面這些問題，就不能愛愛了：
1、孕早期性☆禁☆交後出現少量出血。醫生可能會建議你接受檢查並暫停性生並。如果出血量大，或者持續出血超過幾個小時，就要果斷就醫。
2、有過流產史。在度過危險期之前，最好不要進行插入式性☆禁☆交。
3、有過早產經歷，或出現過早產徵象。建議孕晚期不要愛愛。
4、胎盤位置比較受傷，如胎盤前置。節欲吧！
5、其他的疾病，例如陰☆禁☆道炎等，醫生會叮囑你的。
也有很多小孕婦從懷孕開始，對那事就提不起興趣了，那就順其自然，不想要就不要，准爸爸可不能勉強人家。愛愛這件事，得小孕婦說了算。
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03
要不要做胎教？
胎教記住一條就行了，胎教不是為了教胎兒學五花八門的技術，最重要的是教b寶寶的性情，這才是根本，其他的都是枝末。
如何胎教呢？與其說教胎兒，不如說教自己，修心正己以化胎兒。
胎教的真相是：你開心就好～
如果聽音樂能讓你放鬆，那就聽音樂。如果寫寫畫畫能讓你愉悅，那就寫寫畫畫。如果聽笑話能讓你開心，那就聽笑話。
母親的情緒會影響自身的激素分泌進而影響到胎兒。母親心情好一定會對胎兒有幫忙。
在懷孕的40周裡，准媽媽與寶寶同體共息，准媽媽的營養和情緒，行為活動和生理狀態都與胎兒寶寶休戚相關。
對於寶寶來說，媽媽心情愉快，營養充足，就是最原生態、最有力的胎教。
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04
一定要運動嗎？
不管你想順還是剖，運動都是很有好處的。
在孕期裡保持運動，可以：
1、保持清醒時充沛精力，睡覺時提高品質。
2、預防妊娠糖尿病。
3、引起大腦釋放內啡肽，可以讓心情更好，消除焦慮。
4、做一些不牽扯肚子的運動，可以舒緩背痛。
5、散步10分鐘也能改善便秘情況。
6、生完後身體恢復更快。
7、最想不到的是，運動能讓寶寶更聰明，生出來後入睡更快，不容易患腸痙攣，自我調節能力更強。
這並不表示你就得去健身房做一些痛苦的運動鍛煉。
正好相反，你完全可以用愉快的方法來運動。特別是孕晚期，做一些日常的伸展運動，輕快的散步或者在水裡玩一會兒就足夠了。
就像西爾斯醫生說的：“要用充分的休息來平衡增加的運動量。儘量讓運動充滿樂趣，如果你懼怕健身的辛苦，那就避開它，跳跳舞、在大自然中漫步、走到花店裡轉轉……這些能讓你動起來，又讓你微笑著鍛煉。”
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05
如何預防妊娠紋？
什麼是妊娠紋？
因為孕期荷爾蒙，加上身體局部膨隆（有些地方比平時大很多，你懂的），皮膚變薄變細，支撐不住拉力，皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，皮膚上會出現粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。這就是妊娠紋了。
更可惡的是，這些紋紋真會挑地方，盡是選關鍵部位，比如說，腹部（不能穿比基尼了！）、臀部（不能穿超短裙了！）、胸部（不能穿低胸了！）、大腿內外側（不能穿熱褲了！）、後腰部（不能露腰精了！）及手臂（不能穿吊帶了！）這還叫女人怎麼活？
生完孩子以後，這些花紋是會逐漸變淺，變淺，但不會徹底消失，在皮膚上就死皮賴臉的留下來了，看上去是白色或銀白色的有光澤的瘢痕，有的妹紙不仔細看不容易被發現。也算是無傷大雅。
妊娠紋的出現主要受皮膚狀態，體重增長，皮膚護理三方面綜合影響。
有的皮膚彈性好的，懷個孕沒留下什麼痕跡。這就是體質了，是長紋影響最大的因素。
其次是體重增長。是孕期體重的控制，整個孕期最好能以平穩的速度增加11-13kg左右。第二點，孕期運動的堅持，可以減少皮下脂肪的堆積。第三點才是皮膚的護膚品，保持皮膚濕度，有一點緩解作用吧。
最後是皮膚護理，起到的作用非常有限。但皮膚護理總是要做的，你不懷孕不也得做麼…
妊娠紋需要預防為主，飲食控制+運動控制體重增長，外塗增加皮膚彈性。總之就是盡人事，聽天命。
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06
順好還是剖好？
據說，看過剖腹產的女人想順產，看過順產的女人想剖腹產。
兩種都看了的人，就不想生了。
總的來說，順產恢復快，符合自然規律。只要條件允許，順產無論對孩子還是母親都好。
而剖腹產在醫學上定義的是，在危急時刻不得已替代自然分娩的手段。它有自己的風險和併發症，並不比自然分娩少。
該順還是剖，主要看四大要素：產力、產道、胎兒、意志力。
在條件適合的時候，如果孕媽也有同樣的意願，首選順產。
當醫生判斷任何一種情況可能出現陰☆禁☆道分娩困難的時候，就應該聽醫生的建議，及時進行剖腹產。
無論是順是剖，分娩都不是容易的事，你都是最棒的媽媽！！