春捂秋凍，寶寶什麼時候減衣服媽媽造嗎？

冬春換季，正是亂穿衣的時候，別說寶寶了，有時候媽媽自己都拿不准什麼時候可以減衣服了。

春天穿衣要講究“春捂”的原則。所謂春捂，就是說在春季，氣溫剛轉暖時，不要過早脫掉棉衣，使身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度，處於相對的平衡狀態。像寶寶這種抵抗力較弱的人群，尤其要春捂。

【一】春捂要注意時機

家中有寶寶的，媽媽要格外關注天氣預報，當冷空氣過境前，或者日夜溫差大於8℃時就該“捂”了。

開春天氣乍暖還寒，日夜溫差也比較大，所以寶寶的冬裝別急著收起來，不穿棉襖的話，可以選擇這種裡面加絨的衣服。

天氣稍微暖一些的時候可以穿呢大衣，媽媽講究一點呢，還可以給寶寶穿雙面呢的，更加舒適輕盈，保暖度也很好。

春捂要隨著氣溫變化改變穿衣，暖和一些了，可以穿一件牛仔夾克，不過不要一下子減掉外套，容易感冒。

【二】春捂要注意部位

“春捂”應“下厚上薄”，古人在長期的生活與勞動實踐中認識到，寒多自下而生，因此中國古代養生家提出了春令衣著宜“下厚上薄”的主張，這也與現代醫學所認為的人體下部血液迴圈較上部為差，易受寒冷侵襲的觀點相吻合。所以，春天寶寶的褲子要穿得暖一些。

媽媽在春天不要急著脫下寶寶的打底褲，外褲也可以選擇毛呢等厚厚的料子，這樣才能保證腿部的溫度。

毛呢的褲子，料子十分溫暖，而且布料的密度高，防風效果也比較好一點，穿上很暖和，同時媽媽還要注意寶寶的鞋襪保暖度。

【三】春捂什麼時候結束

15℃是春捂的臨界點，當媽媽看到氣溫持續在15℃以上時，就可以慢慢給寶寶減掉衣服，換上輕薄的春裝了。不過記得不要減太快。

剛開春的時候，寶寶裡面可以穿上毛衣，毛衣可以選擇高領的，因為春捂的部位除了下肢還有頸部。

春天的毛衣可以選擇稍微薄一些的，穿著能給寶寶帶來溫暖的感覺為佳，不要穿太多了。

醫學家發現，氣溫回升後，得再捂7天左右，體弱者或高齡老人得捂14天以上，身體才能適應。所以給寶寶換上襯衫還要等一等哦。

襯衫也可以選擇加厚的款式，單傳的時候裡面加絨也可以，這樣保暖度才夠，不會讓寶寶一下子減掉太多衣服著涼生病。