輔食添加有訣竅，助力成長每一天

母乳和配方奶粉已經沒有辦法完全滿足寶寶的需求了，這時候你會發現寶寶的小牙齒已經蠢蠢欲動了，為了更好的促進寶寶成長是時候該給寶寶添加輔食了，麻麻們要根據孩子生長發育逐步改變孩子的飲食性質，比如從流食，半流食，軟固體到固體，要讓寶寶學會從用奶瓶杯子到勺子筷子，等到寶寶到了2周歲以後可以更好的接受食物。

那麼給寶寶添加輔食要根據什麼情況決定呢，當寶寶4個月以後脖子基本就不會左搖右晃的了，而且能夠自己吸允自己的小手了，這個時段的寶寶每天的喝奶量幾乎可以達到1000毫升，食量變大了，說明寶寶的消化系統發育接近成熟了，同時也會有咀嚼的能力了。

添加輔食的四個階段

01 初期

4--6個月，寶寶這個時段是需要營養的而母乳中的營養素已經滿足不了寶寶的增長需要，及時的添加輔食可以配合母乳一起來滿足寶寶的需要，這個時段的寶寶已經開始要有咀嚼能力了，適當的添加輔食可以有助於寶寶今後的斷奶計畫。

推薦輔食：可以適當的用湯匙給寶寶喂一些果汁和菜汁，市面上的一些水果泥也是不錯的選擇，選料都是用最新鮮的蔬果製成的，也不會添加防腐劑每天給寶寶嘗試著喂上一勺，在搭配母乳或者配方奶這樣基本就可以滿足寶寶日常的營養需要了。

禧貝蔬果泥

採用新鮮的水果製成，酸酸甜甜的口味可以更好多的刺激寶寶的味覺，而且吸管的設計也不怕會弄髒寶寶的衣服，富含多種的營養成分，給寶寶建築一個健康未來。

寶寶肉鬆

最新鮮的食材製成不含防腐劑不含添加劑給寶寶更安全的營養，科學的配比讓寶寶的營養更加均衡，肉鬆綿軟好消化，入口即化滿足寶寶的口感需要。

02 中期

7--8個月，這時候的寶寶可以開始嘗試吃些糊狀的食物了，前期的時候寶寶已經嘗試了除了母乳以外的味道，這個時候的寶寶會更喜歡探索新的食物，她已經明白

了要用嘴巴去感受食物的味道，當食物接近寶寶嘴巴的時候，她會手舞足蹈的張開嘴巴，也會因為吃不到吃不夠而生氣哭鬧。

推薦食物：這時候可以選擇給寶寶嘗試喂一些米粉或者餅乾這類的小零食了，而且要適當的減少母乳或者配方奶粉的攝取量，如果寶寶非要吃奶粉的話可以嘗試著用水去代替乳汁，如果實在解決不了，還是要適當的讓寶寶吃些乳汁。

英吉利嬰兒米粉

沖調方法特別簡單，直接用水一沖就可以輕鬆完成，營養更加均衡讓寶寶吃的更香，新鮮的大米製成，質地濃稠入口更加美味香甜。

嬰兒小米粉

豐富的營養成分，純正的小米精華補充寶寶所需要的鐵成分，小顆粒非常適合寶寶食用，口感綿軟香甜好吸收。

03 後期

9--11個月，寶寶開始對食物變得比較敏感了，已經會區分自己喜歡的口味了，愛吃的就開始多吃，不愛吃的幾乎連嘴都不張，這時候寶寶不太喜歡吃米粉之類的食物了，要給寶寶嘗試些更有創意的食物。

推薦食物：帶餡的小水餃和好消化的麵條都可以給寶寶嘗試下，寶寶到了這個時期攝奶量會逐漸減少，所吃的的食物也開始比較接近成人的食物，但食物的色澤和味道還是比較重要的，在給寶寶煮輔食的時候，還是要多加工下，有助於寶寶消化。

蔬菜蝴蝶面

小巧可愛的造型在搭配多彩的顏色，從視覺上就可以捕獲到寶寶的心，無鹽配方不會增加寶寶的腎臟負擔最新鮮的果蔬汁和麵，營養更加均衡。

多彩小餛飩

五顏六色的顏色增添寶寶的視覺感官，餡料非常飽滿真正的皮薄餡大，讓寶寶更有食欲，原汁原味方便煮食，輕輕鬆松的就可以讓寶寶嘗到美食。

04

結束期

12--18個月，寶寶的咀嚼能力已經基本完善了，寶寶幾乎可以吃所有的食物了，但還是建議多給寶寶吃些好消化的食物，這樣對寶寶的胃腸道可以多一些保護，這時期的寶寶幾乎會以食物為主，母乳為輔，為了讓寶寶可以更健康的成長還是可以在兩餐之間給寶寶適當的在添加一次食物。

推薦零食：在給寶寶選購零食的時候，儘量選些獨立包裝的這樣方便儲存，現在又好多專為兒童研發的零食，富含的營養也是很全面的，切記不要給孩子吃一些含糖量特別高的食物。

嬰兒磨牙棒

手指的形狀方便寶寶自己拿握，既可以鍛煉咀嚼能力還可以鍛煉寶寶的拿握能力，耐磨性特別好不易短可以減少寶寶出牙期的不適感。

嬰兒米餅

香脆可口的米餅，口感香甜，

入口即可軟化方便寶寶咀嚼，小米餅特別方便幫助寶寶收斂口水，讓寶寶在出牙期更乾爽。

在給寶寶添加輔食的道路上，我們還會遇到各種的問題，其實不用太過心急，還是循序漸進的好，要多給寶寶做示範要讓寶寶感覺到食物是如此的美味，每天要變化花樣的刺激寶寶的食欲，逐漸增加食物的種類讓寶寶養成不挑食的好習慣。