到底媽媽們生二胎的最佳時間段是啥時候？

我知道你心裡一直在癢癢一個大問題：要不要二胎？其實你就是想要，不然不會看這篇啊。所以，同樣更緊的問題是，什麼時候要二胎。如果你家老大已經滿1歲半了，我會催促你說：想要二胎，就儘快！

因為這時候你的身體已經準備好了，而時鐘正在一刻不停地前行，在一聲聲的滴滴答答中，你的身體健康和生育能力正走在下坡路上。今天我們就來盤點一下，從懷孕到寶寶出生後，大齡孕媽咪（定義為35歲及以上）不得不面對的各種挑戰。目的當然不是嚇你，只是想提醒一下，想要的話，麻溜兒的！

等幾年再要二胎確實有很多優勢，比如：1.存下了更多銀子，家庭經濟條件更寬裕了，能夠為兩個孩子提供更多的物質；2.老大自理能力更好了，你有更多精力照顧老二。

不過，雖然你不是初產婦了，但你懷老二時的年齡，還是會真實地為你和TA，帶來一系列健康風險。

【生育能力變化曲線】

20歲以上女性，生育能力隨著年齡的增加而逐漸下降，而且，從35歲開始，下降幅度急劇加速！

TIPS：隨意備孕期媽媽們就要調整好的作息和身體，為孕育健康寶寶做足準備。

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【媽媽容易患糖尿病、高血壓或子宮肌瘤等】

隨著年齡的增長，不管是男性女性都更容易患病，而其中一些會嚴重影響你的孕期健康，以及寶寶的身體狀況，這包括但不限於糖尿病、高血壓或子宮肌瘤等。

比如，研究人員在綜合了過去的研究文獻後發現，跟不到30歲的女性相比，35歲以上女性患相關疾病的風險翻番。

TIPS：不健康的飲食會影響孕媽媽和胎兒的狀況，所以飲食搭配很重要，既要健康又要營養全面。

推薦：雅培媽媽喜康素孕婦低脂奶粉。懷孕期間，您需要攝取額外份量的主要營養素。雅培媽媽喜康素的配方能夠補充懷孕期不同階段的營養需求，讓媽媽和寶寶得到全面的保護。 低脂配方，更有利於控制孕媽卡路里攝取量。

【寶寶先天染色體異常幾率】

染色體異常的發生率總體較低（比如，唐氏綜合征，即21三體綜合征，在新生兒中發生率約為1/800），但隨著媽媽懷孕年齡的增加，寶寶先天染色體異常的可能性大大增加。

根據中國統計局的年鑒資料，隨著女性生育年齡日趨大齡化，中國出生缺陷率大大增加，正因為如此，中國已經加大了孕期產檢中唐氏篩查的力度。在一些地區，所有35歲以上准媽媽都被建議做羊水穿刺，以診斷是否懷了唐氏兒。

推薦：懷孕後隨著肚子漸漸變大，媽媽要及時更換孕婦內褲，給胎兒更舒適的成長空間。這款高腰托腹孕婦內褲，包裹腹部，給媽媽更好的保護。

【先天神經管畸形】

高齡孕媽咪的寶寶也更容易發生脊柱裂和先心病等先天畸形。不過，媽媽年齡增長所帶來的畸形發生率的升高，沒有染色體異常那麼急劇。（事實上，超低齡-不滿15周歲-媽媽的寶寶更容易發生脊柱裂。）

TIPS：備孕前三個月， 一直服用到懷孕後3個月，避免發生葉酸性貧血，對胎兒的發育造成影響。

推薦：孕婦專用葉酸多維片，專為備孕、孕期媽媽研製的多維片，補充葉酸、維生素、礦物質，多種維生素協調，吸收更全面。

【雙胞胎】

此外，年齡大的女性很可能借助試管嬰兒等生殖輔助技術，因此更容易懷雙胞胎或多胞胎。這聽起來粉可愛粉可愛，但懷雙胞胎的風險也是很大，孕期各種可能發生的意外狀況，風險幾乎都會大幅度增加。寶寶也更有可能發生早產和低出生體重等風險。

【孕期併發症翻番】

高齡產婦懷孕期間更容易患妊娠高血壓、妊娠期糖尿病以及前置胎盤等併發症。注意，前面我們講過，即使是在懷孕前，年齡增長也會增加高血壓和糖尿病風險。

推薦：本書專門為高齡孕婦量身打造，以高齡孕婦孕期裡每個月身體的變化、寶寶的發育，每個月的注意事項為架構全面展開。就像一位貼身的家庭醫生，隨時解決你心理、生理方面的困惑，讓你一書在手，孕、產、育無憂。

30歲之前懷孕，孕期健康更有保證。35歲之後懷孕，產檢專案和產檢頻率都會高於年輕孕媽咪，就是因為高齡孕婦更容易發生妊娠期併發症。45歲孕媽咪流產發生率竟高達50%。

此外，35歲以上的媽媽分娩時更有可能需要催生，或是使用產鉗或真空胎頭吸引器助產手段。寶寶早產和出生體重過低的可能性也會更高，這兩種情況都會直接影響寶寶的身體和智力發育。

TIPS：高齡媽媽產後恢復很重要，注意產後護理，一樣能恢復的很好。

推薦：全棉時代產後收腹帶，彈性好，鬆緊可調，哪怕運動時也不會勒傷腰部皮膚，讓腰部、腹部舒適自然；全棉紗布材質，透氣性佳，不憋悶，不難受。

【對媽咪以及全家神經的挑戰】

高齡即高危，這種擔憂本身就很有挑戰。孕期身體的變化，各種荷爾蒙水準的大幅度顛簸，本身就會讓你的情緒坐上過山車。擔憂會將你的負面情緒推上更高峰。這不僅會影響到你一個人。媽媽不開心，全家不開心，這是定律呢。

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【更有可能需要剖腹產】

隨著年齡的增長，女性子宮肌層和神經傳遞功能退化，可能難以產生有效宮縮。當然，高齡孕婦也不要想當然地認為自己就應該剖腹產，跟醫生商量，聽取醫生的建議，身體狀況較好的媽媽，還是有機會順產的，特別是頭胎順產的二胎媽。

TIPS：高齡媽媽一定要認真對待每一次孕檢，準備一個檔袋，把從懷孕開始的各種檢查結果放在一起，分娩前拿給接管醫生，方便醫生根據檢查結果做出分娩方案。

推薦：這款清新可愛的檔袋，A4尺寸能放下各種檢查結果，好攜帶好保存。

以上都是基於相關研究資料，不過，風險指數是指發生的可能性，不是一定會發生: 絕大多數高齡孕媽咪的寶寶都很健康！然而，不可忽略的是,媽媽的懷孕年齡，大大影響著自身孕期健康以及寶寶的身體狀況。所以，想要二胎的你，還打算繼續拖延嗎？你還能拖幾年？