聰明媽媽產後是這麼做的，你準備好了嗎？

在懷孕的時候，准媽媽們總是會對自己小心翼翼、照顧有加，為的是肚子裡的寶寶能平安健康，能做的犧牲都在所不惜。但是對於產後的自己卻不夠上心，準備不足，准媽媽們對自己產後的需要真的瞭解嗎？

沒經驗的一胎媽媽常常糊裡糊塗地生完孩子後，月子坐得手忙腳亂，自身的恢復工作也顧不上，身材變形，越來越消極沒自信。其實有經驗的媽媽都會明白，想要照顧好孩子，照顧好自己同樣是不容忽視的工作。學會避免和解決各種產後困擾，才有健康的心態和身體來把孩子帶好。那具體應該怎麼做呢？先看看大家是怎麼做的吧。

▽首先在身材恢復方面，很多新媽媽心裡沒譜，其實在胎兒出生後，媽媽體內的器官還無法馬上恢復原位，而且還容易因為突然缺乏支撐而造成內臟下垂。想恢復腰身曲線，同時讓內臟正確歸位，順產媽媽產後第二天就該使用束腹帶了，剖腹產媽媽則最好參照醫生指示使用。

▲束腹帶能促進產後媽媽子宮收縮，幫助體內機能恢復，如今越來越多人體會到使用束腹帶的好處，特別是這種純棉紗布製作的束腹帶，不含螢光增白劑環保衛生，而且紗布的特點是吸汗透氣，穿戴感舒適自在，避免皮膚不適。它專利設計的調整帶能讓收腹效果事半功倍，優秀的彈力側圍和三調節帶輕鬆製造最適合你的曲線和鬆緊，還可利用盆骨帶提臀收胯，生完娃當辣媽並不是什麼秘密哦~

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▽緊接在月子期裡，媽媽面臨的煩惱不少，其中產後惡露就是難搞的問題之一，它包含了許多產道細菌，如果不妥善處理容易引發皮膚感染，而且容易弄髒床單。所以大家都會為自己準備一次性護理墊，用這個小巧解決大麻煩。

▲一次性護理墊也需要講究實用性，好的護理墊就像這種，不含螢光劑，良心用料，畢竟安全是第一考慮。而它技術上也達到了多種要求，使用高分子材料發揮超強吸水能力，為了保持皮膚乾爽舒服，還使用親膚透氣的優質無紡布表層，內裡填充加厚絨毛漿，適合觸感柔軟細膩。吸水的同時也要保證不漏才算真正“立了功”，內層高分子材料鎖水不反滲，護理墊底部有PE透氣膜，床單跟皮膚都保持乾爽，一片無憂。

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▲許多媽媽表示生完孩子爛牙掉牙，主要是遵守了坐月子不能刷牙的流言。其實現在大家都具備了科學坐月子的意識，坐月子還是可以刷牙的，這種月子一次性牙刷專為產後媽媽設計，刷頭雙重波浪棉紗設計，觸感綿柔，蘊含木糖醇、維生素C等護齒成分，不需牙膏也能有效清潔，牙齒跟自己一輩子，所以要正確對待哦。

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▲月子服是產後媽媽少不了的裝備，現在雖然已經是春季，但寒冷並不會早早褪去，所以大家都會選擇這種穿著方便可調節褲腰的夾棉月子服，它既適度保暖又寬鬆舒適，帶孩子更方便。上衣兩側都設計有隱形哺乳口，美觀實用，一套綿軟又漂亮的月子服能讓產後心情更好，有助恢復哦。

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媽媽是一個神聖的身份，她不是傭人，她應該是孩子的依靠，只有媽媽們照顧好自己，才能更有精氣神去帶好孩子哦~准媽媽們準備好了嗎？