多喝水能緩解便秘嗎？為何寶寶大便偏幹？

寶寶一便秘了，就用開塞露嗎？寶爸寶媽們，如果寶寶大便乾燥，一定要先弄清楚原因，才能對症解決！

Q：寶寶現在7個月，一點也不愛喝水，大便羊屎蛋似的，怎麼辦呢？急急急！

A：大便乾燥（便秘）與喝水多少關係不大。喝奶的孩子進水量不會太少。大便乾燥主要與腸道內正常菌群不夠和纖維素攝入不足相關。生活環境過於乾淨，接近無菌狀況可以破壞和阻礙正常腸道菌群建立，食物中纖維素不夠，就可導致便秘。母乳、青菜等富含纖維素。治療便秘可以益生菌+纖維素製劑。

（詳細請參考《崔玉濤圖解家庭育兒3：直面小兒腸道健康》）

我們翻閱《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》全套書籍後，就寶爸媽們關心的配方粉餵養兒大便偏幹問題，進行了補充回答。

【 為何配方粉餵養兒大便偏幹？ 】

很多家長發現進食配方粉的孩子容易大便偏幹，也有家長問為什麼寶寶喝了配方粉就便秘？

其實，配方粉本身不會引起寶寶便秘，如果寶寶有便秘的症狀，爸爸媽媽就要考慮是不是在給寶寶喝了足夠的配方粉後又給寶寶額外添加了鈣，或者是不是沒按照標準沖調配方粉，沖調的配方粉過稠也會導致寶寶便秘。

【 大便偏幹可能與以下兩方面有關 】

1. 奶粉兌水時相對過稠。

注意：往一定比例水中添加一“自然平匙”配方粉。很多時候家長擔心配方粉偏少，會額外補充，造成奶粉人為變稠。

2. 配方粉中已添加了嬰兒生長發育所需的鈣等微量元素和維生素D等維生素。

若仍然額外補充，就會造成腸道內不能被吸收的鈣等礦物質與脂肪酸結合形成鈣皂，引起便秘。

本文內容摘自：《崔玉濤圖解家庭育兒【最新升級版】》