產後開奶疼？這樣開奶才是最有效

女人從懷孕之後，就要承受很多之前都沒有承受過甚至根本想不到的痛苦，孕期的難受，產時的痛苦，然而就算孩子已經平安抱在手裡了，還是避免不了要受一種痛苦，那就是開奶。說不定不少沒懷過孕的女生都以為乳汁就像孩子一樣，該來就來了。但其實並不是，在生產之後，幾乎每個女性都要經歷開奶這一步，而在這個過程中，產婦要承受的痛苦，卻也是不容忽視的。

【吸奶器】防逆流設計，奶水不回流不被污染，吸力可以調節，乾淨又衛生。帶有防塵蓋隔離灰塵，避免了二次污染。

我表姐就是剖腹產，生完孩子之後一直感覺胸部很脹但就是沒有乳汁。舅媽請來了一個開奶師，開奶的過程中一向堅強的她真的是鬼哭狼嚎，實在是太疼了。沒開奶之前她說感覺胸口就像兩個著火的石頭，好不容易幫孩子弄出糧食之後，產後第三天，表姐又是漲奶又是乳☆禁☆頭皸裂，發展成乳腺炎，直接燒到三十九度，碰一下就像身體爆炸了一樣疼。舅媽幫她揉，又是一陣鬼哭狼嚎。眼淚鼻涕糊了一臉，去醫院吊了青黴素，回家繼續忍著痛擠，擠出來一些膿才完全好的。當時我看著表姐受到的這些痛苦，對生孩子這件事的抗拒又增加了好幾倍。

產後開奶的確是一件需要忍受疼痛的事情，寶媽在生產之後最後是可以找專業的催乳師幫助自己開奶，因為這類人都有豐富的經驗和技術，能夠更好的幫助寶媽更快更順利的開奶。同時，在開奶過程中，寶媽也要注意到這三點事情，才能保證開奶過程更加順利。

1、及時排空乳☆禁☆房

在餵養寶寶的時候，孕媽要注意讓寶寶及時吸空乳☆禁☆房，如果乳☆禁☆房一直得不到排空的話，就容易引發乳腺炎。而且乳☆禁☆房及時排空，還能幫助促進乳汁的分泌，對於寶媽乳☆禁☆房健康以及給寶寶進行正常的母乳餵養很有幫助。

【孕婦內衣】孕期哺乳期兩用內衣，前開口哺乳扣設計，餵奶的時候非常的方便，無鋼圈減少壓迫，寬肩帶防側滑無壓痕，深受很多寶媽的喜愛。

2、多做按摩

在早上起床前或者晚上臨睡前，初上寬鬆孕婦睡衣，有利於孕媽可以用熱毛巾熱敷自己的乳☆禁☆房，加速血液迴圈，而且再配以適當的按摩手法，效果也是事半功倍。

【孕婦春裝】 襯衫裙和毛衣的搭配，寬鬆的設計 ，材料是純棉的，減少對肌膚的刺激。不褪色不縮水，大方舒適。

3、輔以食療

在生產之後，孕媽要多吃一些能夠幫助乳汁分泌的食物，像豬蹄、鯽魚、雞湯等。但在吃這些食品的時候，也要注意消化，一定要注意調味清淡，不要放太多的調味品尤其是鹽，不然既影響食材的功效，對寶媽產後身體的恢復也沒有太多好處。開奶及時才能幫助乳汁更好的分泌，在這件事情上，寶媽要多向有經驗的人和專業人員諮詢，才能保證不會出錯。

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