女人經期吃這些，補血祛濕給你好氣色

今年的冬季與以往相比，似乎要更冷了一些。怕冷的我們只有裹上厚厚的冬裝、減少出門頻率，踩能抵制寒冷、讓身心頓感舒適。可如果體內濕氣太重、無論你怎麼穿衣保暖、還是難以擺脫手腳冰冷、身心不舒暢的困擾。所以想要冬季身心溫暖如春、那祛除體內寒氣就很重要。

尤其對於女性小夥伴而言，體內濕氣太重一方面令肌膚黯淡無光，影響容顏；再者還會導致經期的不適。所以想要改變這一現狀、最好的辦法就是祛除體內濕氣，而以下這些好物，不僅祛濕效果極好，還能養氣補血，是女性寶寶經期的上好伴侶。

【新疆野生黑桑葚幹】

這款源于新疆野生生長，純手工採摘、清洗、晾曬製作的黑桑葚幹，雖說外表看起來黝黑不咋樣、可其中富含的營養卻是極等的豐富，女性小夥伴經期常吃補足氣血、祛除體內濕氣，擁有好氣色。

【陝西特產狗頭棗】

有著黝黑色澤、圓潤飽滿顆粒外型的狗頭棗，富含鐵元素、維生素C，常吃不僅能增強身體免疫力預防多類疾病的產生；還能養氣補血，讓你面若桃花、從內而外綻放迷人的風采。

【新疆紅棗夾核桃】

當補血好物大紅棗配上益智補腦的核桃仁、首先從外型上看更具特色給人不一樣的視覺享受，再者其味道更引人入勝，讓人無比的喜愛；最後營養更豐厚常食既補腦、增強免疫力；又補血擁有紅潤好氣色。

【驅寒暖宮薑棗膏】

這款甄選大紅棗、老薑、紅糖為原料、獨特工藝加工製作的薑棗膏，液體形狀沖泡便捷，在寒冷的冬季時不時來上一杯，既給人暖暖的胃部享受，又驅寒排毒、養氣補血，讓你更有女人味。

【芝麻核桃桑葚粉】

無論是備受煎熬的月經期間、還是讓人瑟瑟發抖不想起床的寒冷冬季，時不時來上一杯由核桃、芝麻、黑桑葚幹烘乾研磨製作的代餐粉，一杯入腹溫暖身心，讓人頓感滿足與享受。此外還能補充體內多種營養需要。

【六黑代餐粉】

以黑豆、黑米、黑桑葚乾等六種黑色原料為食材，配以醇香核桃、低溫烘培、悉心研磨成粉末狀的代餐粉、幹粉末狀細膩、觸感柔軟、沖泡一杯入口絲滑，醇香爽口，給人十足的味蕾滿足。

【桂圓幹】

這款甄選新鮮優質桂圓、晾曬製作的桂圓幹，皮薄肉厚、營養豐厚，在嘴饞了時不時來上幾顆，入口軟糯香甜滿足味蕾需求；除此之外女性小夥伴經期常食還能補血祛濕、令其身心更舒適。

【玫瑰花茶】

不同於一般玫瑰花的嬌豔紅潤、有著獨具粉嫩色澤的玫瑰花茶，平時常喝養顏排毒，讓你從內美到外；經期常喝既驅寒保暖讓人頓感舒適；又養氣補血，幫你鑄就好氣色、擁有美容顏。