寶寶不好好睡覺，原來是這幾點做錯了！

初升寶媽的你是不是很幸福愉悅呢，隨著寶寶的長大，幸福值是不是一路飆升啊！但是，寶媽千萬不能放鬆警惕哦，很快就會有許多煩惱接踵而至，就比如寶寶不能好好睡覺了。

今天小編就來說說寶寶不能好好睡覺的問題。你家寶寶不能好好睡覺，當媽的你自然也睡不好。其實寶寶是有一個非常規律的入睡流程，三個月前的寶寶是洗澡、餵奶、口腔清潔和安撫哄睡，三個月後的寶寶是餵奶、口腔清潔、洗澡和安撫哄睡。不管多大的寶寶，餵奶、口腔清潔、洗澡和安撫哄睡都是必須的，所以都得注意。

餵奶：

俗話說的好：金水銀水不如媽媽的奶水。的確，母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。母乳營養豐富，幾乎無菌，而且富含多種增加寶寶免疫抗病能力的物質，可使寶寶在第一年中減少患病，預防各類感染。而且母乳有利於寶寶味覺發育，長大較少挑食。母乳餵養可促進寶寶與母親的感情建立與發展。但寶媽有時會不在身邊，這就需要借助一些其他東西了。

【推薦理由】：儲奶袋是一個不錯的選擇。寶媽只要有時間把奶儲存起來外出都不用擔心了。但是不是所有的儲奶袋都是合適的，要選擇合適安全的產品。用食品級材料製作的母乳保鮮袋，才是安全又可靠的。除此之外，加長雙重封口鏈條和易撕防漏壺嘴使奶易倒出不易滲，200ml的黃金容量和袋上的資訊記錄區是寶媽對奶的時間和量都有很好的認知。

【推薦理由】：有時，寶媽出遠門了，不能及時補充母乳了，奶粉也是個不錯的選擇哦！不是所有的奶粉都適合寶寶食用的，不同的年齡段要選擇不同的奶粉，只有適合寶寶食用的奶粉才是真正的好奶粉。剛從母乳轉為喝奶粉的寶寶當然要選擇這樣的啦，不僅使寶寶容易消化，而且富含多種營養成分，幫助寶寶增強體質。

口腔清潔：

很多家長以為，寶寶在長牙之前或者在母乳餵養時期是不需要給他清潔口腔的。如果家長是這麼想的話就大錯特錯了，並不是長了牙齒才需要給寶寶清潔口腔，在寶寶出生之後，就要幫他養成清潔口腔的習慣，這可以讓寶寶的口腔避免細菌滋長。所以需要使用一些專為兒童設計的清潔工具。

【推薦理由】：太小的寶寶，牙刷不是很適合，這就需要一些替代品，例如濕紙巾。但是不是所有的濕紙巾都可以用來為寶寶清潔口腔，只有無害的才可以，不然會使寶寶感染細菌。採用弱鹼性的配方，出於水刺無紡布，綿柔的觸感專為幼嫩皮膚設計。多重淨化處理保持產品的潔淨，而且多種助潔滋養成分能夠更好地呵護嫩膚。

【推薦理由】：當寶寶可以用牙刷了，一款專為寶寶設計的牙刷就必不可少了。愛刷牙+好牙膏=好口腔，只要用對了牙膏牙刷，健康口腔離寶寶還遠嗎？牙膏的透明膏體和食品級木糖醇成分，不僅使寶寶愛上刷牙，更樂於刷牙。而且兒童手型的漱口杯設計也使寶寶方便刷牙。

洗澡：

洗澡可以促進血液迴圈，放鬆身心，能幫助睡眠，寶寶也不例外。雖然有很多人認為寶寶還小，給寶寶洗澡不太好，但是有研究表明，睡前洗澡還是可以幫助寶寶更快進入睡眠狀態。

【推薦理由】：洗澡很重要，但不能隨便洗，寶寶的免疫力比較低，所以寶寶需要專門的洗澡容器。像這樣的感溫兩用浴盆就很適合。即時感溫，舒適泡澡，不跑燙壞寶寶，也不怕凍壞寶寶。另外浴盆是用嬰兒食品級材料做的，安全無毒，不怕寶寶啃咬。

【推薦理由】：洗澡容器固然重要，沐浴乳也很重要，由於寶寶每天會接觸好多細菌，單純的洗澡是沒法洗掉細菌的，這時，沐浴乳就閃亮登場了。為了讓寶寶愛上洗澡，沐浴乳當然要做到潤而不膩，泡沫細膩，易於清洗無殘留。這樣的沐浴乳可是可以讓寶寶享受美好的沐浴時光哦！

安撫哄睡：

很多寶寶無法入睡是因為寶寶心裡有“小情緒”，寶寶的心情都不好了，怎麼還能好好睡覺呢！要讓寶寶好好睡覺，當然離不開大人的安撫，好好地把寶寶的情緒緩和下來，寶寶自然而然就睡著了。

【推薦理由】：說到安撫，當然不得不提安撫奶嘴了。安撫奶嘴是幫助寶寶安靜的一種工具。但畢竟是入口的東西，安全性可得格外注意了。像這樣的用安全材質製作的奶嘴才是適合的。而且奶嘴仿母乳觸感，造型柔軟不塌陷，讓寶寶享受最舒適的體驗。

【推薦理由】：除了安撫奶嘴，嬰兒床也是幫助寶寶睡眠的好幫手哦！像這樣四周圍住的嬰兒床很是安全，不用擔心寶寶睡覺的時候掉地上。而且自帶安撫工具，可以幫助寶寶穩定情緒，快速入眠。不僅如此，這還可以冬夏兩用哦，是不是不錯呀！

看到這裡，寶寶的睡覺你還擔心嗎？只要好好地進行餵奶、口腔清潔、洗澡和安撫哄睡的程式，寶寶自然能好好入睡，你也可以睡個好覺哦！