大寶照書養，二寶照豬養！這些事你瞭解嗎

二胎時代再要一個寶貝並不是經歷一個孕期那麼簡單，如果“二寶”真的到來，經濟因素、身體因素、和兩個寶貝的相處之道，都是爸爸和媽咪需要做好細細籌畫和準備的問題。

大寶說：愛我的人一下全不見了

【沒有弟弟妹妹，大寶享受“唯一”】

在二寶出生之前，大寶是家裡的獨生子女，從生下來就被“4+2”包圍著，習慣了所有人以自己為中心。爺爺奶奶、姥姥姥爺的精心照顧，爸爸媽媽體貼關懷。

作為家裡唯一的孩子，好東西永遠都是自己的，玩具全部都是自己的，零食全部都是自己的。爸爸媽媽也只愛自己一個人。他們不需要去分享，當然也就缺少分享的習慣和能力。

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【弟弟妹妹來了，大寶的世界全變了】

有了弟弟妹妹之後，爺爺奶奶、姥姥姥爺、爸爸媽媽都把精力投入到了第二個孩子身上，對老大的關心減少了。房間被占了，玩具被占了，媽媽被占了……老大就會有種被拋棄的感覺，他們就會將父母不再愛自己的責任推到弟妹身上。

二胎家庭的困擾

【面對“失寵”大寶會用行動來表示憤怒】

自從二寶出生後，大寶的行為舉止越來越讓人摸不透—動不動就會發脾氣，有時還很孤僻，家人已經很注意照顧大寶的感受了，但卻發現還是不能盡如人意……

其實，這些狀況並不是說明大寶沒有以前乖了，而是爸爸媽媽沒有平衡好對兩個寶貝的關愛。要知道，對大寶來說，從一個人獨享爸爸媽媽的愛，到和小弟弟或小妹妹一起分享爸爸媽媽的愛，是需要有一個接受和調整的過程的。在此期間，如果家長處理不當，很容易使大寶產生心理落差，變得不愛說話、悶悶不樂或更愛發脾氣。

【如何能更好地平衡對兩個寶貝的愛】

尤其像現在的爸爸媽媽多是80後、90後的小夫妻，雙方大多都是獨生子女，他們本身就沒有兄弟姐妹的經驗，而外公外婆，爺爺奶奶也沒有養育兩個寶貝的經驗。二寶的誕生，很有可能將家裡所有人的關懷重心放在了二寶身上，而大寶就不再像原來一樣享受聚萬千寵愛於一身了，這樣的反差，對於年紀尚小的大寶來說，當然會無所適從，不知所措。所以，爸爸媽媽需要好好的思考和學習。

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家庭成員的必修課

【加強對大寶的心理照顧】

每個家庭在得知將迎來一個新生命時，各家庭成員往往會有難以掩飾的興奮和激動，在家庭話題上談論未來寶貝就比較多。這樣的結果，就是在無形中減少對大寶的關注，大寶必然感到失落，認為大家對自己的愛發生了變化，激發大寶的焦慮和不安。所以，如果家人忽視大寶的感受，會在無意中造成傷害，以至於二寶出生以後，大寶感到不平衡和出現不必要的嫉妒。

二寶出生後，新生兒抱被必不可少，新手爸媽們都準備了嗎?

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【言語營造歡迎弟弟妹妹的家庭氛圍】

生二寶前，家長要和大寶多溝通：“馬上就有一個弟弟妹妹了，你就變成強大的哥哥啦，可以保護他，不讓別人欺負他！”“別人家都沒有妹妹啊，我們有一個呢，她會像個跟屁蟲一樣跟著你後面，驕傲地說我有哥哥，哥哥最棒！”這些言語的感染力很強，不僅能讓大寶意識到擁有弟弟妹妹的好處，還能勾起他作為哥哥姐姐的保護欲。

【給大寶也準備一份禮物】

二寶出生後，陸續會有很多親朋好友來到家裡，爸爸和媽媽最好在親友來之前做好溝通，也給大寶準備一份小禮物，不要焦點都在二寶身上，讓大寶失落。和親友們提前溝通，讓大家也能理解到這點。

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【將愛的天平偏向大寶】

建議有二胎的家庭，可遵循“護大不護小”原則，樹立“大寶貝”的權威，培養榜樣意識，讓“大寶貝”在得到愛的同時，感覺到信任，從而更容易接納弟弟妹妹。將更多的愛給予大寶，還容易激發大寶的保護欲。

【穩定大寶的情緒】

為了幫助寶貝穩定情緒，首先要讓大寶建立一種“我的家人都非常疼愛我”的自信。有的學者曾經指出：“手足相差不超過四歲時，將容易導致年長者情緒的不穩定，如果能有四歲的差距，就可避免許多問題的發生。”不過，如果方式得當，即使只相差一歲，寶貝們的情緒同樣可以穩定，自發性也能夠順利地發展。

【9個細節讓大寶愛上二寶】

1.從備孕開始就對大寶進行心理建設

為了避免大寶的內心衝突，最好能在準備要二寶前，就先試探一下大寶的意見，讓大寶明確即將到來的角色變化，引導大寶應該怎樣做好將來的哥哥/姐姐。可提前讓大寶與多子女家庭接觸，讓大寶瞭解到家庭中有兩個寶貝是非常正常、和諧的。重要的是要讓大寶知道，不管是否存在弟弟/妹妹，爸爸媽媽都將一如既往地愛著他/她。

2. 和大寶分享媽咪的懷孕經歷

生二胎懷孕期間媽咪身體出現的任何變化都要和大寶分享，告訴大寶，你也是這樣在媽咪肚子裡面長大的，尚在媽咪肚子裡面的弟弟或妹妹，過幾個月就可以見面了。同時，讓大寶觀察媽咪的肚子變化，胎動時，不妨讓大寶俯在媽咪的肚子上，去感受一下新生命的力量，這是最好的生命和愛的教育。

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3. 讓大寶參與迎接二寶的準備

寶貝最怕被忽略，所以爸爸媽媽們給弟弟或妹妹取名字、準備物品的時候要讓大寶一起參與，如讓大寶幫弟弟或者妹妹取個乳名，或讓大寶把自己穿過的小衣服整理出來等。讓大寶和自己一起佈置二寶的房間等，大寶也會因為即將成為哥哥或者姐姐而感到興奮和充滿期待。

4. 不改變大寶的生活規律

大寶敵視二寶，因為二寶的降臨很多時候會影響到大寶原本的生活。要想和平相處，不能因為二寶的降臨，改變了大寶的生活規律。對大寶，要有單獨陪伴的時間，延續以前的生活習慣，循序漸進地適應新環境。

5. 用手足情感染大寶

和大寶講講兄弟姐妹間的故事，讓他期待自己有弟弟妹妹的生活。如講一下別人家的弟弟妹妹如何一起玩等等。

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這些小故事中透露出來的手足之情，能讓大寶認識到兄弟姐妹之間的愛和歡樂，期待自己也有弟弟妹妹。

6. 讀相關的繪本故事

媽咪可在睡前給寶貝讀繪本，推薦二胎家庭超棒的讀本：《跟屁蟲》《男孩皮皮和女孩西西》《隧道》《第一次上街買東西》《我想有個弟弟》《我當大姐姐了》《我當大哥哥了》，二寶也能從聆聽中感受。

7. 給大寶建立同理心

鼓勵大寶照顧二寶，在大寶與二寶的相處過程中，不妨跟大寶說說他的成長經歷，比如你跟弟弟那麼大的時候，也總是喜歡在小被子里拉粑粑；你8個月的時候，總是挑食……拉近大寶與二寶的心理距離。

8.二寶出生後，讓大寶切身參與照顧二寶

參與感能更快讓他適應哥哥/姐姐的角色，讓大寶也承擔一部分責任，比如逗二寶開心，幫二寶洗澡、給二寶換紙尿褲等，並及時表揚和鼓勵大寶，讓他覺得自己很有成就感。

9.鞏固大寶在家中的地位，永遠的唯一

在二寶出生前後，依然要把家庭中的較好資源，及他原先已經在享受的資源留給大寶。比如，在懷孕期間，我堅持一直陪伴大寶睡。

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堅持講故事等照顧他的生活，堅持親自接送寶貝上學；在月子期間，允許大寶和我們同住一個房間，前提是他不能影響媽媽休息，這樣儘量保證大寶的生活模式，確保他在家庭中永遠唯一的地位。

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