產後恢復多留意，新媽謹防月子病！

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很多媽媽在生完寶寶之後會出現各種各樣的情況，例如小便困難、產後腹痛、產褥熱等。這些產後疾病，如果不及時防治，會直接影響母乳餵養。

▼常見的月子病

1、乳腺炎

孕婦在懷孕開始後直至餵奶期間，都要經常用乾淨濕毛巾擦洗乳☆禁☆頭，每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在胸部中淤積過久，就會發生變質，進而形成細菌。

小辣推薦：其實產後恢復是一個漫長的過程，新媽媽們更要注意胸部護理的問題。歐維爾產後胸部下垂緊實乳、按摩霜，改善孕婦乳☆禁☆房鬆弛問題，正品更安全有效，修護產後下垂，緊實提升。

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2、子宮脫垂

在子宮未復原之前，不要過早幹重活，否則可致子宮脫垂。病發後會感到小腹下墜和腰酸，嚴重時子宮從陰☆禁☆道脫出。

3、生☆禁☆殖☆禁☆器官感染

產褥期一定不能同房。平時要保持全身尤其是下身的清潔衛生，產後要加強營養，充分休息，增強身體機能。

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4、產後痔瘡

為了避免這種痛苦，要注意保持肛門的衛生，要食用不易導致的食物。在大便幹結的時候，不要過度用力，太幹結時請幫助解決。

5、關節痛

在產褥期，產婦一定要安心休息，少做家務，要減少手指和手腕的負擔，避免接觸冷水。

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6、陰☆禁☆道鬆弛

防治產後陰☆禁☆道鬆弛，關鍵是鍛煉趾骨、尾骨肌的功能。

▼得了月子病怎麼辦？

1、早查早治

認為一般傷風感冒而不及時就醫，使炎症蔓延擴散或變成慢性☆禁☆病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。在“月子”裡，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。

2、對症治療

無論是平時還是“月子”裡，得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷於什麼土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂“月子病”，就更應該在專科醫師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

新媽媽一定要注意產後的各方面調理，避免落下病根。產後的調理是很重要的一環，關乎以後的身體狀況的好壞，多休息多做適當的鍛煉，促進身體的健康，才能有良好的狀態哺乳寶寶，享受做新媽媽的快樂。