月子期進補也要維持身材，四小招分享

都說媽媽在月子期間是容易改變體質和體型的一個非常時期，但是月子期更注重的是調養和滋補，不僅要保證奶水的品質，很多媽媽還想保證自己在這個特殊時期能有一個完美的身材。

但是生完了孩子身體堆積了很多容易發胖的物質，因此很多老一輩的人都會給准媽媽準備好生化湯或者豬肝之類的幫助媽媽排除體內的毒素和惡露，不過還要注意其他方面哦：

1.堅持母乳餵養

母乳中的營養成分要比奶粉中的營養高上許多，而且讓寶寶的身體更容易接受和吸收，在寶寶吮吸母乳的同時，媽媽的身體也會跟著消耗一定的熱量，這也是媽媽保持好身材的重要原因之一。

納斐月子服

這款月子服的顏色設計也是非常的淡然而清新，可以給媽媽營造一個身心愉悅的感覺，純棉的材質媽媽穿著也是格外的舒適，從而保持放鬆的心情。

十月名裳純棉哺乳睡衣

這款哺乳睡衣採用了棉紗的材質，有著良好的吸濕性可以幫助媽媽減少肌膚細菌的滋生，高要包腹的設計更是防止了鑽風的情況，從而保證媽媽身體的健康。

2.飲食上的控制

媽媽在懷孕後期就應該要注意熱量的吸收了，熱量過高的食物不僅會給媽媽的身體造成一定的負擔，對寶寶的身體也會有著一定的影響，但是過於清淡的食物又不能及時的給寶寶補充身體所需要的各種技能，因此媽媽就需要合理的搭配飲食並且配合著適當的運動來達到預防減肥的效果。

廣禾堂月子餐月之湯

專為媽媽月子期間的四個階段而設計的湯方，精細的材料選用更是融入了藥食同源的醫理從而對媽媽月子期間的身體達到良好的滋補效果。

立愛血糯月子湯

沒有酒精成分的月子湯讓媽媽喝的更加放心，不僅可以幫助媽媽促進乳汁的分泌，也更有利於寶寶的身體健康，在多種膳食中加入月子湯，使用方法也超級簡單了。

3.產後的塑身

順產的媽媽無疑是恢復起來最快的了，基本上產後的五天就可以嘗試的穿穿塑身衣了，剖腹產的媽媽則是需要在15天左右的時候，要等傷口的慢慢恢復之後，而且束身衣可以更好地幫助媽媽骨盆的收縮，並且還有這樣一定的提臀效果。

Qanme產後收腹衣

這款束身衣可以給媽媽全方位的身體塑形，不僅可以幫助媽媽有效的收副乳，脫臀的設計也是讓如廁變的更為方便，同色的前置拉鍊穿脫也更為方便。

紀繆產後美體

這款美體衣有著托瑪琳護身的設計，幫助媽媽保護子宮並且促進血液的迴圈，咖啡因的面料設計讓媽媽穿著也是倍感舒適，給媽媽最為貼身的守護。

4.選用專業的哺乳文胸

媽媽在懷了寶寶之後，乳☆禁☆房會隨著媽媽孕期的增長而增長，平時穿的文胸會對胸部產生舒服的情況，從而影響了乳汁的分泌，因此選用專業的哺乳文胸尤為關鍵，不僅可以在寶寶出生之後方便媽媽的哺乳，還可以給乳☆禁☆房沒有壓迫的成長空間，並且維持良好的胸部曲線。

孕婦哺乳內衣

這款文胸有著防止下垂的設計，下擺加寬更是幫助媽媽減輕胸部的壓迫力，上開扣的設計不僅方便了哺乳也避免了尷尬的情況發生，蕾絲的印花也很性☆禁☆感。

十月媽咪孕婦文胸

這款文胸可以幫助媽媽更好地達到聚攏的效果，柔軟的面料可以對乳☆禁☆房有著安撫的效果，從而促進乳汁的分泌，立體上托的杯型更是給媽媽塑造一個完美的胸部曲線。