寶寶上火了，新手媽咪你會分辨嗎？

新生兒寶寶來臨就是粑粑麻麻之間愛情的小結晶，在面對新生兒寶寶常見的一種狀況那便是，新手准媽媽不知道該怎麼去將寶寶照顧好，這是一件讓許多年輕的爸媽覺得頭疼的一件事情。

新生兒寶寶在0-3歲期間都會比較難照顧，需要粑粑麻麻用心的照料呵護，樣樣都必須的做到細心，當寶寶每一個小動作的出現時，粑粑麻麻都應該要有意識性的知道這是幹嘛了。

寶寶在0-6歲是上火的高發年齡段，加上飲食不規律、作息不規律，這些不良生活習慣都會導致寶寶上火。寶寶上火看似小事，但長期的燥熱上火體質卻能夠影響寶寶的脾氣和健康飲食，從而影響寶寶的正常生長發育，因此，爸爸媽媽應該正確瞭解寶寶上火，並且對寶寶給予正確的呵護。

寶寶有這4種表現，該滅火啦！

1、睡不著誰不香；天氣熱了，寶寶晚上總是翻來覆去睡不著，顯得很煩躁。媽媽剛開始都是會以為寶寶是熱便只是普通的給寶寶散熱，殊不知這是心火肝熱的一種表現。

▲0-6歲的嬰幼兒若出現“心火肝熱”，會在睡眠上有比較突出的表現，例如入睡難、入睡後多汗、睡不安寧、易驚醒等。小孩肝火盛，媽媽可以給寶寶備上小二七星茶，生津止渴，滋潤身心，由淡竹葉、葛根、甘草等七種材料製成，幫助生津止渴滋潤身心。簡易溫水沖即可，寶寶吃飯香，睡眠好，媽媽少煩惱，好安心。

2、便秘、大便幹小便黃；寶寶之前都是每天拉一次大便的，但是最近常常是三四天才拉一次，每次給他把屎都是憋很久，憋得臉紅彤彤的，才拉出那麼一點點來。看著都讓人心疼，這個時候媽咪又該注意了。

▲寶寶便秘與不良飲食習慣息息相關，寶因為過量食用辛辣、燥熱食品，導致腸胃積熱，而身體的內熱容易引起腸道乾涸、大便幹結，小便因身體水分缺失而分量減少，從而顏色變黃。這時家長因控制孩子的飲食，以清淡降火食品為主。然而粑粑麻麻也可以讓寶寶獨立的每天坐在便便椅上玩樂，一來方便寶寶學會獨立的上廁所的習慣，二來蹲有便於寶寶的排便。

3、手心腳心愛發熱；細心的媽咪會發現孩子手心發熱出汗，往往是由於體內溫火過剩、內熱上火。孩子的新陳代謝旺盛，血液迴圈加快，身體產熱增加而需要通過體表散熱，可感覺體溫偏高和手心溫暖偏高。平時孩子手心發熱，並不會感覺到其他不適，若孩子正處於發燒的狀態，則這種手心發熱的情況會更明顯

▲媽咪應該注意讓孩子多喝水，多吃清熱去火的食品，同時保持室內的溫度和濕度，不要讓屋內太熱，並適時給寶寶添減衣服。

4、口臭、眼屎增多；現眼內分泌物增多的現象，媽媽們不要大意，若排除眼部疾病，一般是寶寶肝火引起的。而寶寶有口氣，也預示著寶寶體質偏燥熱。

▲寶寶上火，往往不會引起明顯的不適，所以上火問題很容易被家長忽視，護理上也比較隨意。媽媽在日常的調理飲食過程，應該讓寶寶多喝水，多吃水果蔬菜。然而在清潔衛生的護理上也不能怠慢，眼屎增多媽咪應該用乾淨的小毛巾給寶寶第一時間的擦拭去，避免遺留下而導致細菌感染。

粑粑麻麻過於的疼愛孩子，恨不得將好吃的好喝的通通都想給孩子吃，這是每一位做父母的想法。事實卻剛剛的相反，孩子處於年幼時期，消化系統發育不完善，不宜大冷大熱食品，若是過度的“進補”便會出現陽盛火旺的現象，所以粑粑麻麻一定有合理的飲食方式，這樣才能保證寶寶有個強壯的好身體，你們說是不是呢？