看了這個科學洗臉方法，感覺以前臉白洗了

洗臉，看似簡單，實際不少人都洗錯了！黑頭，毛孔粗大，都和洗臉不對有著密切的關係。頭皮，背部，臉部（尤其是T區），有著比身體其它部位更豐富的皮脂腺，所以也比其它部位更容易“出油”。而洗臉和洗澡的目的就是洗去汗水、代謝掉的角質和淺表油垢。很多人看見自己鼻子上的黑頭就一遍一遍用洗面乳洗，但是黑頭是已經半固化的油脂，並且已經不是淺表污垢了，洗臉是去不掉黑頭的。

1.水溫

有人用很熱的水洗臉，覺得這樣可以把毛孔打開，讓污垢出來。也有用冷水洗臉，這樣可以收縮毛孔。但是我們臉部的毛細血管是最豐富的，這樣的做法不但不能讓你毛孔變細，還容易導致紅血絲的產生。最科學的洗臉水溫是和人體溫度同溫，我們需要記住一年四季洗臉的水溫大約是37攝氏度！

2.洗臉動作

我們臉部的皮膚是最嬌嫩的，如果不想皺紋提前來找你，那洗臉的時候就得溫柔。你得待她如瓷娃娃，一粗暴點就會碎，指腹需輕輕碰觸肌膚，不要使勁的按、壓、摩擦。洗臉的時候，我們需要清潔得夠全面，不要只關注到正面的部位，像髮際線、下顎角、耳背等部位都需要清潔乾淨。

3.洗臉時間

同一部位只需要20秒，乾燥的部位10秒就可以了。20秒的時間表活已經可以充分把油污帶走，即使你再繼續按摩，也不會變得更乾淨，只會損害你的皮膚。很多人覺得洗臉和洗盤子一樣要洗完覺得不滑，緊繃繃，但其實這時候已經過度清潔了。

4.洗臉產品

如果你的皮膚是正常的中性或者油性，不是大力搓的話使用毛巾並不會有太大影響。用質地柔軟的毛巾輕拭的方式洗臉也是可以的。如果你是幹性皮膚或者敏感皮膚，就最好用手來洗，減少摩擦和對角質層的刺激。而且我們也要定期消毒，換毛巾。

5.洗面乳先起泡

可能很多人“懶”，擠了洗面乳直接往臉上抹，但是洗面乳上臉之前一定要先起泡，由於不先氣泡，高濃度上臉，很短時間裡就把你臉上本身應該存在的脂質洗掉啦。如果你是幹皮，或者臉頰乾燥，洗面乳的用量請減少用量，只要能夠泡沫打起來以後全臉都洗到就可以了，重點洗一下T區，乾燥部位帶過就好了。即使不用潔顏粉，也可以去買起泡網。

6.選擇洗面乳

選擇弱酸性的洗面乳。為什麼潔面產品必須選擇弱酸性？這是由於我們的皮脂膜是弱酸性的，所以一款好的潔面產品，必須是符合皮膚生理結構，弱酸性是不二之選。無論你是什麼類型的皮膚，都必須遵循這個道理。

絲塔芙洗面乳

溫和無刺激潔面乳，弱酸溫和潔膚，不含皂基，接近人體正常肌膚需求；輕鬆卸載淡妝，清潔能力卓越，徹底清潔肌膚；深層鎖水保濕，潔面後留下保濕層，幫助鎖住肌膚水分；乾洗，濕洗兩用，獨特免洗配方，可直接乾洗。

freeplus洗面乳

超級溫和的一款洗面乳，不含皂基，不含酒精、色素及香料，成分也都很溫和安心。以氨基酸起泡，貼合肌膚PH值得弱酸性，上臉不刺激，能夠有效清潔污垢同時令肌膚柔軟滋潤。而且洗後一點兒都不會幹，非常適合幹皮、敏感皮的人，

旁氏洗面乳

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悅詩風吟洗面乳

濟州島無污染有機農綠茶為主原料，綠茶水使用清爽易於吸收，給肌膚提供天然的旅程生命力。萃取天然綠茶精華能穿透肌膚表層，有效把水分輸送到肌膚深層，供給肌膚水分因數，提升肌膚內在水分並有效牢牢鎖住水分能量，使肌膚由內而外充滿水分，深入肌膚內部，為你帶來水嫩乾爽肌膚。