寶寶水杯該如何選？順序到底怎麼用~

除了平時接觸最多的奶粉奶瓶，到了五六個月的時候，孩子就要開始學習自己喝水了，學飲杯就是為了滿足和鍛煉寶寶自己喝水的需求及能力而生產設計的。

使用學飲杯，除了鍛煉寶寶的口腔動作，也能夠幫助寶寶口腔牙齒健康發育。

一、幾歲開始用？不用的後果？

兒科醫生建議，最好在寶寶6個月大時開始嘗試讓他用水杯喝水。

雖然6個月被公認為寶寶從奶瓶過渡到水杯的最佳時間，但是寶寶總要有個學習適應的過程，不可能一蹴而就。

所以在寶寶 5個月起，父母就可以使用鴨嘴杯讓寶寶進行喝水的訓練了；到了八九個月的時候，可以將鴨嘴杯替換成吸管杯。

美國《兒科學》雜誌建議，從寶寶1周歲開始，就要逐漸減少使用奶瓶的次數，最晚不超過1歲半。

學飲杯的 使用目的，主要在於 口腔動作的能力訓練，也是孩子從奶瓶轉換到使用杯子的練習期。

剛開始時，媽媽最好還是幫寶寶扶著學習杯，等到孩子大約1歲的時候，手腕、手肘及肩膀之間有了良好的協調性後，就可以開始自己抓住杯子兩旁的握把，自己進食了。

長期用奶瓶喂水的 不良後果：

（1）不利孩子上下頜骨、牙齒發育。口腔科門診發現，大部分牙齒咬合不正都與長時間使用奶嘴有關。

另外，長期使用奶嘴，會因嘴部用力吸吮，使上顎和舌頭受到擠壓，牙齒發育時也會被擠向後方。

而1歲後，是孩子牙齒發育和語言學習的關鍵時期，如果此時仍沒戒掉奶瓶，就可能造成說話時含混不清。

（2）易導致肥胖。美國愛因斯坦醫學院的一項研究顯示，24個月大時仍使用奶瓶的孩子，5歲半時肥胖的發生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖發生率僅為16.1%。

（3）長期使用奶瓶的孩子，由於不能較早學習用杯子，會導致 手部缺乏功能鍛煉，影響運動能力。

二、學飲杯的類型

按照寶寶的成長階段需求，可挑選不同功能的學飲杯，常見有奶嘴型、鴨嘴型、吸管型，此外，也可以讓孩子試著用小杯子喝水。

1、奶嘴型：杯子上有吸嘴狀的蓋子，杯子旁邊有把手，可以讓寶寶順利穩當的握著把手，訓練寶寶喝牛奶以外的液體。

2、鴨嘴型：適合6個月以上寶寶使用，作為從奶瓶到吸管杯的過渡訓練杯。除了吸口較寬，能夠幫肋 口腔上下顎的穩定性外，在喝水時，只要稍微傾斜一下學飲杯，就可輕鬆喝到杯內的液體；

且吸口內網狀的設計，液體較不容易從口腔四周流出，寶寶較容易接受使用。

3、吸管型：適合9個月以上寶寶使用，吸口較窄，孩子的嘴唇需要更多自我控制的能力，以及需要費力氣去吸和握住杯子。

三、學飲杯選購要點

1、安全：杯子材質和能否消毒。不含雙酚A是一個合格學飲杯的首要前提，可否消毒則為高一級的要求；

2、刻度：並非所有學飲杯都標有刻度，有刻度的杯子便於知道寶寶每天喝了多少水；

3、倒置不漏水：部分學飲杯才具有的功能；

4、便攜：是否帶有手柄，方便平時灌水和攜帶。

四、學飲杯使用注意事項：

1、剛開始使用時需在父母的幫助下學習飲用，並且學飲杯儘量坐著喝，不要躺著喝。

2、教寶寶用嘴巴吸鴨嘴杯內的飲料，有時候“吸”這個動作需要一些時間來學習；如果有困難時可以先嘗試用小杯子倒入少量液體(如水、果汁、母奶或配方奶粉)，讓寶寶學習用小杯子喝，等寶寶吞咽協調後再回來學習用鴨嘴杯。