每次接生，醫生最擔心產婦做這件事！

轉眼芬達已經三歲了，慶祝生日的時候，好幾個芬達的小夥伴一起來慶祝，還有兩個准媽媽也一起來了。閒聊中，兩個准媽媽向我們這些寶媽求教起分娩的情況，還笑著說太痛就大喊。芬達媽突然意識到，有很多准媽媽其實並不知道，分娩時到底應該如何，才是最好。作為過來人，芬達媽趕緊來這和大家分享，分娩時候，千萬不要大喊大叫啊！這幾乎可以列入醫生們最擔心的事兒了！

如果准媽媽進入產房，醫生就會建議在分娩時要避免大喊大叫。因為大喊大叫並不會減輕產婦的痛楚，反而還會增加孕婦的疼痛感，以致於出現腹部脹氣。而且頻繁地大喊大叫會過多消耗孕婦的體力，使孕婦不能正確用力分娩，導致子宮收縮不協調出現的子宮乏力，甚至影響胎兒頭部順利下降，引起難產。

芬達媽支招1：帶上巧克力

准媽媽們一定要記住，生寶寶時候不要大喊大叫，要保存體力正確分娩。當然，為了防止准媽媽們體力消逝太快，芬達媽建議可以帶上巧克力等具有能量的食品再進產房，以便及時補充能量，這也是當時芬達媽的醫生給我的建議。

德芙巧克力絲滑香濃的口感深入人心，給即將生產的准媽媽準備一盒德芙巧克力，可以作為進產房時候，增加體力的食物。單粒小包裝的設計，也很方便取用和攜帶哦。

如果比較喜歡不那麼甜、稍微帶一些苦味的巧克力，kisses是個很不錯的選擇。小粒的設計，也方便准媽媽入口。而且這個禮盒設計，愛心的形狀，可以作為給准媽媽的愛的禮物哦！

芬達媽支招2：備好一次性用品

分娩後的新手媽媽，因為體力消耗很大，所以一般都會臥床，並且開始中國人的“月子期”，這段時間裡，為了減輕准媽媽的負擔，可以準備孕婦專用的一次性內褲和護墊等，方便替換，無需清洗，而且寬鬆舒適。

從媽媽的一次性內褲到寶寶的新生兒襪子，都是棉質的產品，如果對棉有偏好的媽媽，這款待產包不錯哦。

寶媽從產房回到自己的房間後，待產包就要發揮作用了，一次性的護理墊，讓媽媽避免洗床單洗內褲的麻煩，安全又清潔。產婦衛生巾更是大量的消耗品，在一個月內惡露消失前每天都需要大量使用。等寶媽下奶之後，一次性的防溢乳墊也是每天必不可少的，開麗這款大容量待產包中，把這些都考慮到了，幫寶媽準備的很充分，的確是很實惠的選擇。

芬達媽支招2：產婦也可以用的柔軟的牙刷

另外，也可以準備好柔軟的牙刷哦！雖然老話說，月子期間不能刷牙，但是很多媽媽其實無法忍受呢。芬達媽當時也是詢問了醫生，醫生告知可以使用柔軟的牙刷，來進行必要的口腔清潔。

媽媽產後由於荷爾蒙的變化，口腔也會產生異味。再加上產後骨骼的變化，很有可能產生牙齒問題。這個時候必須使用產婦專用的牙刷來刷牙，海綿的刷頭不會傷害牙齒，導致牙齒酸痛，還能夠很好的清潔口腔，完全不會傷害口腔內膜。

獅王的牙刷每年都是大家買買買的囤貨目標，0.02mm極細刷毛是獅王牙刷的特點，可以深入難以清潔的牙縫和牙溝。創新設計的彈力刷頸，能自動調整刷牙時候的尺度，可以有效地減少對牙齒與牙齦的壓迫，而且擁有十分豐富的顏色，適合一家人每人選一個顏色，然後一起使用哦。