常喝汽水可能會傷害寶寶這裡？寶媽得留心

時代都是不斷在進步的，人們生活水準普遍都提高了，現在的小孩生活相對父母那一輩真真幸福多了！只要力所能及的，基本上都能夠滿足孩子的需求。很多小孩好像都不喜歡吃飯，甜食和零食是很多小孩子的最愛，糖果、餅乾、巧克力之類的家裡總會備上有的，所以孩子不愛吃飯惦記著零食也是正常的。但是這些東西吃多了是會影響孩子健康的，汽水喝多了也是一樣的。

經常喝汽水可能會導致孩子肥胖，還可能會影響孩子心臟健康、骨骼的發育，嚴重的甚至會演變成為癌症和腎結石，這都是非常不健康的。雖然父母也很清楚這些東西吃多了不好，但是經不住孩子的軟磨硬泡啊！那麼怎麼樣的飲料才是孩子能喝的，且更健康的呢？

1.白開水

白開水是最健康、最天然的飲料，也是最止渴的，所有人都能喝。我們應該去報孩子每天喝足夠的水，才能避免脫水，身體的新陳代謝才能正常。可能是因為白開水味道寡淡，很多孩子都不喜歡，你可以給孩子換一個可愛的喝水杯，可能會提起孩子喝水的興趣呢；或者你也可以在裡面加點檸檬汁做成檸檬水。

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【 小土豆幼兒鴨嘴杯帶手柄】推薦理由：健康環保的PP材質的喝水杯，帶有手柄的寶寶拿著更加方便，還有自動閉合的設計，不會漏水，吸起來方便也能防止寶寶嗆到，很不錯的一款喝水杯呢，讓寶寶愛上喝水。

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【富光兒童卡通不銹鋼保溫杯】推薦理由：很有創意的一款保溫杯呢，時尚的一杯雙蓋的設計，使用方便，帶有吸管的杯子，寶寶喝水更加方便哦，還有杯身上面的可愛卡通圖案，一眼就能輕鬆俘獲小朋友的心。

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【佳利麥美國新奇士檸檬】推薦理由：檸檬含有豐富的維生素C，鉀元素等都對身體很有益處哦，特別是夏天喝一點檸檬水還有美白的作用呢，寶寶不願意喝白開水，加上一兩片檸檬泡一泡，味道很好。精選的優質檸檬，個頭大水分也很足。

2.不加糖的鮮榨果汁

天然的不加糖的果汁也是很適合孩子喝的一種飲料呢，特別是不喜歡吃水果的孩子，就可以進水果榨成果汁給他喝，水果裡面含有豐富的維生素等對生長發育都很有好處哦！喜歡新鮮感的小孩，鮮榨果汁就很適合他！

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【煙臺紅富士蘋果】推薦理由：俗話說：一天一蘋果，醫生遠離我，蘋果富含維生素C，新鮮現摘的紅富士蘋果，口感脆甜多汁，帶有蘋果特有的鮮香味道，沒有打農藥也不加催熟劑，就算是帶皮吃也很放心呢。

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【奇迪多功能電動榨汁機】推薦理由：精緻小巧的家用榨汁機，自己榨果汁，不添加色素，喝起來更加健康營養！迷你型的，方便攜帶，清洗也比較方便，採用食品級的材質製作的榨汁機，使用更健康！

3.水果牛奶

水果混合牛奶也是很多孩子都會喜歡的一款飲料，像是草莓牛奶、藍莓牛奶、木瓜牛奶等，所以我們也可以變換著口味給孩子喝，這樣也不至於會喝膩！

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【佳利麥四川雙流草莓】推薦理由：現在似乎正是吃草莓的好時節，看著紅彤彤的草莓，寶寶也會食欲大振的呢，將新鮮的草莓加入牛奶做成草莓牛奶，酸甜的口感很適合小朋友的口味呢，好喝美味有營養。

4.健康的豆漿或牛奶

豆漿和牛奶裡面都含有豐富的蛋白質和鈣，孩子常喝有助於骨骼生長，我們也可以讓孩子多喝，對身體健康和發育都很有幫助哦！

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【雀皇果蔬豆奶粉】推薦理由：這款豆奶粉裡面添加了果蔬顆粒，口感豐富更香濃，吃起來也更加健康有營養，只需要簡單沖泡就能輕鬆享用，可以當做早餐代餐食用，很方便呢！

讓孩子健康長大所有父母都希望的！汽水雖然好喝，但是傷害太大，不要再給你家孩子喝汽水了，喝點健康的飲料，孩子才可能成長得更好哦。