鈣圈不是缺鈣，寶寶沒頭髮根本原因是這個

寶寶是每位家長的心頭肉，含在嘴裡怕化了，捧在手心怕摔了，寶寶的成長時刻牽動著家長的心。而在媽媽圈廣泛最關注的問題就是缺鈣，只要寶寶的生長發育過程中出現異常狀況，家長多多少少都會把這種情況和缺鈣聯繫起來。抱著寧可信其有不可信其無的心態給寶寶補鈣，但是寶寶身體所需要鈣的含量，通過日常的飲食是完全能夠滿足寶寶身體發展需求的。所以，一般情況下，寶寶是不需要額外補鈣的。

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可即便家長足夠淡定，當有鄰里看到寶寶的頭部有枕禿，善意的提醒寶寶是否是缺鈣了，你可能也會忙不迭的給寶寶補鈣。其實這並非鈣圈而是枕禿，是因為嬰幼兒沒有活動的能力，睡眠占去了生活的絕大部分時間。寶寶整天躺在床上，尤其是6個月內的寶寶，頭部跟隨媽媽的移動來回擺動。因此，寶寶會反復摩擦頭部和枕頭，從而影響寶寶後腦勺頭髮的生長發育。

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如果寶媽實在不想讓寶寶頭部出現這片“窪地”，在日常的生活中就要注意對寶寶的護理。

1. 有些寶寶睡覺不安穩，經常旋轉頭部導致枕禿。寶媽所要做的就是睡覺之前給寶寶營造一個舒適的睡眠環境，在寶寶的頭部下面鋪一個柔軟的小枕頭，減少寶寶頭部的摩擦。

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2. 給寶寶選用質地柔軟、透氣性好的嬰兒胎帽，減少寶寶頭髮與枕頭之間的摩擦，這樣也就不會出現鈣圈啦。

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枕禿在寶寶圈是非常正常的生理現象，幾乎每個1歲內的寶寶都會出現同樣的狀況，等到寶寶1歲之後，這種情況就會逐漸改善。所以家長不要擔心，也不要盲目的給寶寶補鈣，過量的鈣滯留在體內反而不利於寶寶吸收。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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