如何預防細菌感染和增強寶寶的抵抗力？

寶寶抵抗力弱，很容易發燒感冒，還有經常會拉肚子。抵抗細菌除了做好寶寶自身的洗護清潔以外，還要同時注意居家環境的衛生清潔，這樣才能全方位保護寶寶。寶寶身體的免疫機能不完善，容易受到各種細菌病毒的侵染，最常見的表現症狀為拉肚子。要對付拉肚子，抗菌是重要環節，寶寶抗菌藥從內而外，在提高自身免疫力的同時做好洗護衛生工作。

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【寶寶抵抗細菌要由內而外】

▼內：提高寶寶免疫力。

免疫力是寶寶自身的防禦機制，是寶寶身體識別和消滅外來病毒、細菌等異物的能力。寶寶每天都會接觸到細菌病毒和其它微生物，在接觸這些微生物時是否會得病，很大程度上取決於他們的免疫力的強弱。所以增強寶寶免疫力，是減少寶寶生病的機會的根本所在。

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▼外：注意衛生清潔工作。

寶寶抗菌要由內而外，不僅要增強免疫力，還要做好衛生清潔工作，減少細菌侵染寶寶的機會，寶寶自然就能減少患病幾率。衛生清潔工作包括兩方面：寶寶身體的清潔以及寶寶衣物依舊傢俱環境的清潔。

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【一：提高寶寶免疫力】

對付寶寶拉肚子，外在除菌只是治標不治本。要抗菌，還得從根本處下手，切切實實地提高寶寶的免疫力，即使細菌來襲，強大的免疫系統也能説明寶寶從容應對。

維生素c在營養學和醫學界，被譽為保衛身體、避免病菌人侵的戰鬥元素維生素c除了可以增強免疫力、抗病力，使白血球的抗菌活力提升，也是合成人體膠原蛋白的重要物質。要補充維生素C，媽媽們可以每餐給寶寶都供給多樣化的蔬菜、水果。較小的寶寶媽媽可以提供果汁或者各種輔食果蔬泥。

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寶寶難免有生病的時候，可能會不得已用到一些殺菌藥物，如抗生素，這些藥物在殺死病菌的同時也會破壞體內益生菌，在一定程度上“傷”了寶寶。體內益生菌減少了，寶寶抵抗力就削弱了，有害細菌就有機可乘。因此，多病和病後的寶寶都及時補充益生菌對提高抵抗力有不可忽視的作用。

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【二、做好身體衛生清潔】

寶寶生性好動，並且對周圍的一切事物都有很強的好奇心，總是用他的雙手去探索這個世界，這能不斷豐富寶寶的認知，但無疑也給寶寶雙手增加沾染細菌的幾率。

很多寶寶有吃手的習慣，寶寶沒有衛生判斷意識，媽媽又沒辦法時時刻刻地照看著寶寶，所以寶寶不管小手髒不髒都網嘴裡塞，所謂病從口入，所以勤洗雙手是抗菌大戰中十分重要的一個環節。

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媽媽們要注意在寶寶活動一段時間後，不管小手看起來髒不髒都要給他洗手，洗手時可以適當使用一些寶寶專用的抗菌洗手液，能在一定程度上抑制細菌的滋生。除了小手的清潔，身體清潔也要同步進行，媽媽們不要因為天氣轉涼而偷懶，寶寶洗澡要繼續進行，尤其是小屁屁的清潔功夫要做足做好。

推薦理由：在選擇沐浴露時應首先考慮無刺激、保濕度高的沐浴露，由於寶寶新陳代謝快，他們的皮膚也是如此，零刺激、高保濕沐浴露能更好呵護寶寶嬌嫩的肌膚，讓寶寶不僅有一個舒適的沐浴感受，還有潤滑不乾燥的肌膚保護傘！

【三、做好家居與衣物除菌】

寶寶的衛生清潔單單停留在寶寶自身身體的清潔還是不夠的，還要從寶寶周邊環境下手，這樣才能幫助寶寶全方位地做好抗菌工作。衣物是直接與寶寶身體接觸的物品，除菌工作自然不能落下它們。寶寶皮膚嬌嫩你敏感，媽媽在選擇寶寶衣物洗滌產品的時候應該選擇溫和、去汙能力強、無添加劑、無過敏配方的嬰兒專用洗滌用品，而且要易於沖洗，這樣能最大限度地減少洗滌劑在衣服上的殘存。

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如今市面上衣服的洗滌用品大致有四種：洗衣粉、洗衣液、肥皂、天然皂粉。四種寶寶衣物清潔用品的刺激性由小到大排列為：天然皂粉、洗衣液、洗衣皂、洗衣粉。除了要做好寶寶衣物的除菌，傢俱環境也要儘量保持通風清潔。像沙發、地毯等地方都是寶寶容易接觸到的衛生死角，媽媽也要定時清潔。

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