皮膚好不好，原來是和皮膚“自律”相關？

皮膚好不好，原來是和你的“自律”相關麼？白天在公司緊張忙碌，夜裡無法安然入睡是都市人普遍的問題，各種的睡眠問題不僅和健康有著關係，而且對皮膚同樣用很大的影響，壓力大了，肌膚的各個問題都浮上來，所以放鬆肌膚，提高睡眠品質，能讓肌膚得到更好的修復

|早睡早起健康作息

都說睡得好皮膚才會好，睡眠的充足是保證身體健康的關鍵，人體在每天的睡眠休息中都可以得到極大的自我修復，皮膚也是一樣的。因此，保證睡眠品質，就是保證你的修復力！不帶著煩惱與壓力入睡，那也是肌膚管理“自律”能力的體現。

珍珠美人睡眠面膜

睡眠之前也可以塗抹睡眠面膜，這款面膜質地軟軟的，像果凍，個人覺得塗抹之後挺滋潤的，而且膏體只要一點點就可以塗抹整個面部，裡面添加了燕窩提取成分，融合了珍珠，可以美白肌膚，睡覺就是最好的美容方式。

手心紀GoodNight夜間修護精華液

這款精華是一隻一隻的外觀包裝設計，使用的時候能保證產品的新鮮，需要在用之前搖一搖將白色的粉末混合之後使用，他有著保濕、抗氧化因數，幫助補充肌膚的水分，提升肌膚細胞修護力。

|一刻鐘的面膜時間

忙碌了一整天，皮膚的水分也有所消耗，敷面膜可以幫助肌膚緩解一整天的疲勞與忙碌感，給肌膚充分的補水，也釋放一下皮膚疲勞。再搭配上一段輕柔舒緩的音樂，給自己一刻鐘的SPA時間，調整一下快節奏的呼吸。養成給肌膚“補水”的好習慣也是給肌膚“自律”的表現之一。

雅麗潔面膜

倍兒有意思的絲滑面膜，每個顏色都有著不同的插畫，描述著不同的故事，不管怎麼樣，面膜還是輕薄透的，榮獲了瑞麗美肌口碑獎，榮獲了活性生物酶成分，不僅僅補水還鎖水。

手心紀魔法試管細胞膜

一款試管面膜，很有意思，蘋果幹細胞素成分，配合蝸牛分泌物，專門針對改善曬後及受損肌膚，滋養和修復角質層，舒緩紅血絲肌膚。

|再累也不能忽略卸妝

即使身體再勞累，也不能忽略卸妝這個環節！一整天的工作，再加上晚上的派對，身體早已經透支運轉，如果不卸妝直接入睡，彩妝停留在皮膚上，會對皮膚造成深層次的傷害，長久下去，加速皮膚的老化。“卸妝”堅持將皮膚打理的乾乾淨淨的，也是“自律”的表現之一。要知道乾淨的肌膚是不會和痘痘、閉口扯上關係的。

雅詩蘭黛卸妝膏

雅詩蘭黛家的膏狀卸妝產品，膏狀的質地，避免了卸妝油和水類在面部流的情況，通過手指的溫度按摩之後可以溶解面部的彩妝，需要手指蘸取水來乳化徹底卸妝。

阿芙卸妝油

按壓泵頭的設計可以很好的取量，從植物中提取的油份，防止毛孔賭塞的情況發生，洋甘菊可以滋養肌膚，避免肌膚過敏情況發生，需要加水乳化。

工作中集中精神全力以赴，那麼回到家以後就讓休息變得更充分一些吧！給肌膚做個美美的spa，讓肌膚放鬆下來，讓肌膚養成“自律”的習慣，清潔、補水、保濕都做得到，好皮膚自然來。