想要二胎的媽媽，26歲就得懷孕？

近期有一則消息引起了大家的熱議，有人說啊，如果想要兩個孩子，30歲前生完，孩子差2、3歲，那27歲就得生大寶，也就是26歲就要懷孕。

26歲懷孕，想在孕前過兩年二人世界的話，24歲就得結婚，訂婚見家長、準備婚禮還得要一年，那23歲就要訂婚，訂婚前肯定要談兩年戀愛多瞭解彼此吧，那麼21歲就要有男盆友……看來小編已然是晚戀的節奏了呀！

♥ ? ♥ ? ♥ ?為什麼一定要在30歲之前生孩子?

30歲之後的孕婦生產往往會稍微的不安全， 尤其是35歲以上頭次妊娠的產婦，生產時往往會伴隨著妊娠高血壓、妊娠糖尿病等病症，還可能會出現胎兒宮內發育遲緩的現象。

♥ ? ♥ ? ♥ ?女性的最佳生育年齡是多少？

女性的最佳生育年齡在23-30歲之間，這一年紀的媽媽生命力旺盛，會給胎兒創造一個更良好的孕育環境，有利於胎兒的發育生長，而且啊，年輕的媽媽產後恢復也十分的順利、快速，也是一件雙贏的事情。

男性的最佳生育年齡在30-35歲之間，因為研究表明，這一年紀的男性精子品質達到了高峰，而且這一年級的男子不僅僅智力成熟，而且更懂得如何照顧人，懂得了更專業的母嬰知識，也會更好的扮演好丈夫和父親的角色。

♥ ? ♥ ? ♥ ?30歲以上的媽媽懷二胎要注意什麼？

這是很多現代女性都會面臨的問題吧，社會越進步，生育的年齡就會越來越晚，所以，很多職業媽媽都會在30歲之後迎來家裡的二寶，那麼這些媽媽要注意些什麼呢？

????、一胎和二胎的間隔儘量在18個月以上、5年之間

研究表明，妊娠間隔短於18個月、大於5年的產婦更容易發生早產的情況，而頭胎是剖腹產的儘量兩年之後再懷孕，謹防子宮破裂。

????、頭胎儘量順產

剖腹產的媽媽生二胎是有一定的危險的，因為少數的產婦會出現“兇險性前置胎盤”的現象，引發大出血，嚴重的甚至會導致子宮切除。頭胎剖腹產，二胎想要順產也不是一件容易的事情，容易在順產的時候發生子宮破裂的狀況。

那麼，其實媽媽多運動是可以有助於順產的：

1、 運動可以鍛煉盆底肌，順產時，後背的肌肉就會相對放鬆，胎兒會更順利的被擠出來

2、 運動可以加強產婦的體質，更利於承受順產的痛苦

3、 運動可以不讓腹中的寶寶過胖，更有利於寶寶順利滑出產道

注意：

孕媽平時少穿高跟鞋，高跟鞋有讓盆骨變窄的趨勢，還是以舒適的溫暖的平底鞋為主，不但安全還能隨時運動。

【推薦理由】：孕媽工作休閒鞋，防滑鞋底可以隨意彎折不會變形，底子很軟也很厚，保暖又舒適。

【推薦理由】：韓版平底船鞋，這款鞋子舒適優雅，十分美麗，防腳臭，鞋底耐磨防滑。

【推薦理由】：韓版一腳蹬平底豆豆鞋，柔軟舒適，防滑耐磨，厚底保暖。

????、休息要有規律

充足的睡眠不但能使媽媽身體機能正常、健康，還可以讓媽媽加強免疫力少生病，要知道孕媽發燒都會影響寶寶的發育的哦。小編知道，孕媽到了6、7月份的時候，肚子就漸漸的大了，這樣的狀況下是很影響睡眠的，媽媽總會感覺不舒服，側臥久了也會難受，小編給你支一招，用孕婦枕頭可以讓你舒服很多，還可以預防胎位不正哦！

【推薦理由】：多功能孕婦枕，糾正胎位，緩解不適，護腰護脊，緩解腿部水腫，方便變化姿勢。

【推薦理由】：枕芯含有隱形拉鍊可根據孕媽自己的需要自由調整高度，貼合腰部曲線，緩解腰背部酸痛感。

【推薦理由】：超柔天然精梳棉製作，孕期產期都可以穿，無鋼圈超舒適，睡覺時也可以穿，哺乳很方便，親膚無刺激。

????、保持好心情，多看專業書籍

媽媽們孕期一定要學會照顧自己，尤其是別人不知道的小事情，你一定要知道呀，不然受苦的可就是自己和寶寶了。平時該吃什麼，該補什麼都要注意好，30歲懷孕本身就不像年輕媽媽那樣能給寶寶提供很好的孕育空間，所以營養一定要充足。

【推薦理由】：十月懷胎知識百科全書，北京婦產醫院臨床經驗彙編，從孕期準備到嬰兒餵養的每一個關鍵時期都有專業的指導，還有媽媽情緒調節的指導。

【推薦理由】：從備孕到懷孕到生產到早教，全面專業的指導媽媽各種知識，給媽媽極大的鼓勵和安全感。

????、平時多補充葉酸、產檢定期做

30歲懷二胎的媽媽平時一定要定期做好產檢，一項都不能落。平時也要多多的補充葉酸，這可是寶寶發育至關重要的營養素。