寬腸消積，飽腹潤腸，享瘦每一天！

地瓜也叫紅薯等，它的經濟價值比較低，營養價值卻不容小窺，地瓜中含有豐富的澱粉、糖分和蛋白質，膳食纖維等營養成分，經常享用可幫助我們滑腸潤腸，同時也減少脂肪的吸收，增強飽腹，減少食欲，幫助我們享瘦每一天........

紅薯屬於舶來品，它的品種比較豐富，素有舌尖上的長壽食品的讚譽，吃起來雖然口感甘甜軟糯，擁有的膳食價值卻讓人刮目相看，紅心的紅薯，飽腹潤腸和滋養肌膚哦。

體型較小 ，口感粉甜香糯的小香薯，是來自臨安的特色美味，這種細膩無筋的紅薯，味道濃香，適合用來蒸熟後品味，噴香四溢的口感，會讓您回味兒。

口感粉糯細膩，味道香甜可口的紅薯，無論是蒸熟享用，還是用來燒烤，炸食等品味皆宜，它豐富的滋養，都會讓舌尖吃過就上癮，年後清理腸胃，不妨嘗嘗它的味道哦。

地瓜中含有的纖維細膩不傷胃，能加速腸胃的消化和蠕動，同時也加速代謝，減少有害物質在腸胃的停留時間哦，經常吃點，會讓您感覺更舒適。

紫色的紅薯，是含有豐富花青素的食物，它可以幫助我們抗擊身體的自由基，美顏肌膚等，口感香軟，味道微甜的紫薯，適合蒸熟，煲湯等享用。

晶瑩透亮的水晶紅薯，吃起來口感香軟，充滿彈性，採用獨立小包裝的方便姊妹們隨身攜帶，也適合作為辦公休閒娛樂的美味，可以補充能量，滋潤腸胃哦。

把地瓜蒸熟後，通過晾乾或烤幹製作成地瓜幹，是傳統風味零食，吃起來口感勁道細膩，可以幫助我們解饞和抵擋饑餓，耐嚼易飽的特點，吃上一口就停不下來。

地瓜幹保留了地瓜的色澤核口感，色澤黃中透紅，吃起來味道甜美，它含有豐富葡萄糖，維生素a等營養成分，是休閒娛樂，潤腸促消化的美味粗糧哦。

地瓜幹的營養較為均衡，它的蛋白質含量也異常的豐富，通過蒸熟後製作的地瓜幹，膳食纖維比生的地瓜更豐富，它能刺激腸道的蠕動，促進排便，姊妹們享瘦，可以經常吃點哦。

隨著生活條件的改善，這種軟軟的，香香的，甜甜的的地瓜幹，依然令人百吃不厭，地瓜中豐富糖分，不僅利用補養氣血，也有助於提高身體的免疫力。

搭配紫薯、燕麥、枸杞等組合的代餐粥品，沖泡口感香糯，口感舒爽，可以幫助我們增強飽腹，也有助於促進消化，適合姊妹們早晚沖泡享用，回香的滋味，會讓您回味哦。

魔芋是有助於加速腸胃代餐，減少食材在腸胃停留時間的食物，這種搭配了紫薯等一起製作的魔芋代餐粥，口感粘稠，色澤誘人，可以幫助我們促進消化，享瘦的同時也滋養肌膚餓。