春季護理小常識，幫助寶寶健康換季

雖然已經迎來了春季，但是天氣尚寒，所以這個時候也是媽媽對寶寶護理最容易忽略的時候，所以天氣已經漸漸轉暖，但是媽媽需要格外上心。下面鴿子就給媽媽們說說，在春季寶寶護理上，需要注意的事情。

1.衣服添加要適宜。

開春以後，寶寶就開始喜歡運動了，中午暖洋洋的陽光，寶寶就喜歡到處跑，一會就開始出汗，但是如果這時媽媽給寶寶脫了衣服，估計寶寶就離感冒不遠啦。

春季天氣多變，學會給寶寶選擇衣服很重要，鴿子建議寶寶衣服的選擇以寬鬆舒適、柔暖吸汗為主，媽媽可以根據天氣的溫度來選擇寶寶衣服的薄厚，不宜過厚，也不宜過薄。

2.清淡飲食、營養均衡。

充足的營養能讓寶寶身體長的壯壯噠，抵抗力也棒棒噠，所以春季媽媽們給寶寶補充營養也很重要哦，優質蛋白質的攝入、維生素的攝入、水分的補充都非常重要，建議寶寶可以適量吃點雞蛋、豆製品、蘋果、菠菜、柑橘等等。

3.注意衛生，室內常通風。

春季是各種病菌傳播的高發期，因為寶寶需要注意衛生，不給病菌任何機會。而寶寶住的房子也需要勤通風，保持房間空氣流通。媽媽們要保持寶寶用品或玩具等乾淨、勤給寶寶曬衣物及被褥等等。

4.天氣晴朗，戶外運動不可少。

春季的天氣一般多晴朗，媽媽們有空的時候可以帶寶寶多參加戶外運動哦。多出門運動不僅能幫助寶寶培養一個好體質，此外陽光還能為寶寶補充維生素D，從而促進寶寶體內鈣質的合成。

鴿子提示：想要寶寶春季生病少，媽媽就需要多下心啦，增減衣服要注意、飲食要清淡、注意衛生、多參加戶外運動哦。

本文已通過鴿子醫生醫生審稿專家委員會的同行評議

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