轉給准爸爸們看！在孕期這樣做你才沒嫁錯

前三個月是孕媽特別重要的階段，這個階段，不僅孕媽們需要時刻注意自己的身體，保護胎兒，准爸爸們也不能閑著哦，做到這些說明你嫁了個好老公~和准爸爸們一起來看看，孕期自己能幹些啥？

※第一月※

1.戒煙，由於孕婦被動吸煙會對胎兒的成長造成不良影響。

2.提醒妻子養成良好的生活習慣及飲食習慣。

3.叮囑妻子遠離家中的輻射源：微波爐、電腦、電熱毯等。

4.帶妻子買一雙舒適好穿又防滑的平底鞋。

第一個月保胎很重要，把鞋櫃裡的高跟鞋都塞進鞋盒裡吧，選一些平跟舒適的孕婦鞋才是正經事。有些媽媽覺得孕婦鞋太醜，其實是你自己沒有選對款哦。

這款叫豆豆鞋，主要功能就是舒適防滑，所以很適合孕媽們，還有一個粉色，這兩色都很淡，適合春季，也很好搭配，前鞋面的流蘇和蝴蝶結也很甜美。

在家穿的孕婦拖鞋。拖鞋也不能馬虎哦，要防滑，要舒適。這款是專門為孕婦設計的家用拖鞋，家裡地板啊瓷磚啊浴室啊都需准爸爸們撲上防滑墊。這款還有兩色都很好看。

※第二月※

1.和妻子一起制定一個孕期日程表，羅列每個月該做的事情。

2.跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流，吸取經驗。

3.主動承擔一些家務，減輕妻子的體力消耗，保證她有充分的休息和睡眠。

4.對有妊娠反應強烈的准媽媽，准爸爸要更加悉心關照，在妻子不適時多加關愛，為她預備可能接受的食品。

月子服，讓孕媽們一整個孕期都舒適滿分。萌萌噠的款式，和圓圓的孕肚一樣可愛~這款是春秋薄款，很適合現在的季節，純棉的材質舒適透氣~

可以開衫哺乳哦！有兩種不同厚度的面料可選擇，一個是莫代爾的薄款，一個是純棉的厚款。莫代爾輕薄爽滑，純棉吸汗保暖，孕媽們根據不同溫度來選擇不同厚度的面料哦。

可能很多孕媽到了第二個月心情還是會有點緊張，何以化解，唯有買買買。為孕媽們挑選合適的孕婦裝也是每個准爸爸的責任哦，也是一個讓她們心情好的技能！

※第三月※

1.留意調節婆媳關係，儘量多花些時間陪妻子消遣娛樂。

2.陪妻子到醫院做每一次孕期檢查，瞭解系列孕期保健資訊。

3.多給妻子鼓勵和讚揚，幫助她建立面對以後孕期生活的信心。

4.妥善安排好妻子的睡眠，幫她培養良好的睡眠習慣，為寶寶的成長打好基礎。

是一款地板襪，選擇了優質的珊瑚絨材質，和廉價的珊瑚絨相比好很多，款式簡約大方，很適合孕媽們睡覺和的適合家居穿喲。不會在睡覺時候著涼影響健康和狀態。

孕婦專用的護腰側睡抱枕。有些媽媽在後期因為肚子大了，所以負重變重，腰有點受不了，所以會出現腰痛睡不好。這款可以幫助媽媽們減輕腰部疼痛感，讓孕媽睡個好覺。

很多媽媽前期還需要上班，坐在辦公室裡難免會有些不舒服，這款孕媽專用的靠枕可以幫助有效緩解腰部的負重感，儘量減輕媽媽的負擔，讓媽媽有個舒適的工作環境。

#文末小編有話#

十月懷胎，媽嗎們需要付出的實在是太多。所以親愛的准爸爸們，表現自己的機會就在眼前啦，你準備好了嗎？