寶寶營養沒跟上，媽媽你選對輔食了嗎？

隨著寶寶一天天長大，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，另外還應給予寶寶一些固體實物，就是我們所說的輔食。給嬰兒添加輔食一定馬虎不得，過粗過細對寶寶吸收都不利。

很多媽媽便會好奇的問，什麼樣的方法可以知道寶寶開始需要添加輔食了呢？

一般情況下寶寶在四個月的時候會出現一系列的特徵變化：

1.開始會咀嚼了，喜歡把一些東西放到嘴裡，或者可以通過上下頜的張合進行咀嚼活動等等。隨著寶貝吞咽能力的不斷提升，寶貝“口水不斷”的現象也減少了。

2.喝奶量大增。寶寶似乎很餓，即使每天吃8—10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓，有時還會哭鬧。

3.寶寶對大人吃的東西開始感到好奇，喜歡盯著大人碗裡的米飯看，也有可能會去抓，或者在大人把菜、麵條等從盤子裡夾到嘴裡的時候伸手去夠，這說明他也想嘗嘗了。

然而給寶寶添加輔食的時候，媽媽一定要注重挑選一款適合寶寶的輔食，並且有助於寶寶的消化能力，寶寶正處於年幼階段消化系統並沒有完善的發育。

▲一般在初期階段上都會添加米粉給寶寶作為輔食，我們可以選擇原味米粉，細膩、潤滑、易消化的來給寶寶做輔食。在這第一階段上單純的營養吸收，採用益生菌加益生元組合，雙重呵護寶寶嬌嫩腸胃，有助於營養的消化吸收；口感細膩潤滑，易於吞咽；科學配比，多重營養，內含豐富鈣、磷、鐵、鋅5種礦物質及其12種維生素的雙重吸收，原味營養米粉更好的有效的呵護寶寶健康成長。

▲輔食要根據寶寶的月齡按期添加，添加的量要由少到多，由少到多，由淡到濃。這都是一個簡單的過程，當寶寶過了初期階段媽媽還能選用其它口味的營養米粉給寶寶多多嘗試，讓寶寶對米粉產生更大的興趣。第二階段可以說是寶寶六個月之後，隨著消化系統的發育嘗試一些蔬菜口味更佳的有利於寶寶的健康成長。此款是添加菠菜和牛肉口味的結合，口味香濃滑口，細膩易吞噬，結合益生元的搭配，更是做到香濃可口易消化多重的呵護寶寶健康發育成長需求。

▲在餵養輔食的過程中，媽媽不能隨意的說給寶寶隨便的早找上一個勺子就開始喂，這樣的做法是不對的。我們可以準備一個小寶寶專用的輔食勺，專為嬰兒寶寶設計，設計巧妙，使用人性化，既安全又健康，喂哺勺的寬度及其長度、深度都是適合嬰兒的吃、喝狀態，材質柔軟，經久耐磨，不含雙酚A，可以高溫消毒。

當寶寶已經進入換奶晚期，寶寶已由出生時以乳類為主漸漸過渡到乳類提供一半或更多嬰兒所需營養的階段。寶寶每日應繼續母乳餵養並吃3次主食和1次點心。多種食物搭配合理，才能滿足嬰兒生長發育的需求。

▲在這個階段上，孩子面臨的會是出現萌牙出長成的階段，根據孩子的萌牙需求或是孩子的輔食營養需求，媽媽都可以給孩子備上小零食，一來可以給孩子磨磨牙，二來可以給孩子提供不一樣的營養。此款小饅頭大小剛好可以讓寶寶握住，入口即化，不粘牙，外形小巧，方便食用。

寶寶的健康輔食添加需要媽媽合理的科學搭配，培養寶寶不挑食的好習慣需要從小抓起，一起get起來吧！