這些輔食謠言，你聽過幾個？

有關於寶寶的事情，媽媽都會做得小心翼翼，比如要為寶寶製作輔食的時候，媽媽就會尋求各種建議經驗，但是有些關於輔食的謠言，媽媽一定不要輕信！

1.米糊不能買外面的

市場上適合寶寶食用的米粉參差不齊，所以有人認為裡面的添加劑對於寶寶不健康，自己做的才安全。但是在寶寶接觸輔食的時候，如強化鐵米粉等配方米粉更適合他們身體發育的需要，特別是針對6個月以上需要鐵物質的寶寶，所以可不要以偏概全，只要選擇大牌產品，米糊一樣安全，可以買。

推薦理由：含有10%山藥製成，添加鈣鐵鋅，營養豐富，寶寶好吸收。由濕法乾燥工藝製成的米粉，不易上火，片狀米粉易沖調和溶解，不會起團。無蔗糖零添加，呵護寶寶健康。

2.營養都在湯裡

許多家長認為，所有的營養都濃縮于湯中。他們會把肉吃掉，只給寶寶喝湯。其實在烹飪的過程中，只會有少許氨基酸溶解于湯中。所以肉比起湯來其實更有營養價值。

3.食物混合吃才有營養

很多媽媽為了使輔食能夠營養全面，就會在一道輔食中添加各種種類的菜色。但是這對於剛食用輔食的寶寶來說是不科學的，因為並不是所有的菜都適合寶寶。有些寶寶會對某類菜過敏，所以最初要一種種地給寶寶添加，才能確定食物是否適合寶寶食用。

推薦理由：蒸制與攪拌一體，蒸汽蒸煮，保留食物原有營養，不易上火。迷你身型，攜帶方便，材質安全健康，給寶寶最好的營養與呵護。

4.定時定量喂輔食

很多媽媽認為給寶寶添加輔食要定時定量，這樣才能養成良好的習慣。剛開始的時候，寶寶每天的餵食次數在1~2次左右，他們對於食物還處於適應階段，還不需要定時定量的規則。

推薦理由：這套多功能輔食研磨器套裝，可以搗碎、研磨、榨汁、過濾、切絲、盛食，輕鬆幫助寶寶製作輔食，滿足各階段寶寶的飲食需求，實惠又好用。

5.要多補充粗糧

沒錯，含有豐富膳食纖維的粗糧不僅營養豐富，而且也利於寶寶對礦物質的吸收。但凡事過猶不及，粗糧雖然好，但也不能給寶寶過多食用。

6.多補充蛋黃

媽媽普遍認為蛋黃中含有大量的鐵物質，對於寶寶來說是不可多得的補鐵食物。事實上蛋黃對於寶寶來說消化困難，並不適合寶寶大量食用。

推薦理由：選用優質蔬菜，適合添加輔食初期的寶寶食用，維生素、蛋白質等含量豐富，無添加更健康。經過多級研磨，質地細膩，開蓋即食，無需再次加工，十分方便。

7.做輔食時要添加奶粉

為了讓食物營養更豐富，有的媽媽會在製作輔食時添加適量的奶粉。但無形中增加的奶量，容易造成寶寶營養過剩。並且頻繁添加奶粉也會使孩子只鍾愛奶粉，對其他食物失去興趣。

8.不吃強行餵食

有的媽媽害怕寶寶不吃蔬菜而造成營養不足，所以會強行給他們餵食。但事實上這種比較硬質的手段會導致寶寶對於蔬菜產生厭惡感，並再也不願意嘗試。媽媽不妨可以選擇把它換種形式炒制烹飪或者換一種蔬菜嘗試。

推薦理由：選用環保無害竹粉材質，耐高溫、抗震耐擊，安全又健康。卡通圖案，撞色色系吸引寶寶注意力，增加寶寶食欲。套裝組合，讓寶寶學會自己吃飯。

看來謠言的力量真可怕，上面這八條都是生活中能聽聞的謠言。媽媽在給寶寶餵食輔食的時候一定要根據寶寶自身的情況來科學制定計劃，不能盲目聽信江湖謠言。