孕媽春季需鍛煉，生產才會不費力！

孕媽要注意了，我們在孕期也要做適當的運動哦。比如在天氣好的時候，吃完飯出門散個步；平常在家做些簡單的家務，像掃地，洗碗之類的；有條件的孕媽還可以適當練練瑜伽，這些都對生產有幫助哦。

飯後散步對孕媽來說是個很好的運動方式。要散步那鞋子就必不可少！

【1、孕婦鞋】

適當的散步，可以幫助消化，促進血液迴圈，更好的給寶寶提供營養物質。散步就需要一雙好的鞋子，因為孕媽在懷孕階段身體要承受兩個人的重量，所以腳部要特別注意。

這個2017春季新款韓版單鞋是現在這個季節不錯的選擇。採用流蘇、蝴蝶結等時尚元素的設計，整體很韓范兒。採用超細纖維的材質，讓寶媽們穿得舒適；精細的工藝，體現出良好的品質感。

完全利用97顆橡膠豆豆底，牛皮純手工製作的這一款休閒平底鞋也很適合給孕期的媽媽們。同時包含今年流行的交叉綁帶、蝴蝶結等元素，時尚大方，穿上去很舒適，穿久了也不覺得腳累。

同也也是豆豆鞋，舒適好看，同時可以輕鬆駕車。義大利的手工工藝，品質有保證。優質的磨砂牛皮面料，腳感舒適的頭層豬皮鞋墊，97顆橡膠豆豆鞋底，讓鞋子更具防滑性和耐磨性，鞋頭的處理忍讓皮質表現出該有的質感，不臃腫的設計讓你愛上行走。

這款平底的懶人運動鞋，也是這段時間比較火的樂福鞋的款式。有白色和黑色兩種顏色可供給選擇，簡約的設計，休閒百搭，不管是搭配運動褲還是打底褲都輕鬆駕馭。

孕媽在孕期最好少穿緊身牛仔褲，還是要選擇舒適彈性好的褲子。

【2、舒適的褲子】

孕媽在孕期除了散步，也可以做一些簡單的健身操來幫助身體以後生產。所以孕媽一條舒適的褲子是很重要的。不管是平時外出穿，還是散步運動的時候穿都可以。

這款是加厚的針織垮褲，完全不挑人。同時適合孕期的媽媽們穿，高彈性的設計，不勒人。上身可搭配寬鬆的小毛衣單穿或者配大棉服也可以哦。百搭的款式百搭的顏色，是寶媽們不錯的選擇。

這款褲子是專為孕媽設計的，貼心的採用托腹過得設計，可以很好的分擔孕媽們肚子上的力量。這款適合初春的時候穿，運動款式的設計，讓孕媽們活動自如，不受拘束。

超彈力纖維，360度拉伸彈力，修身不緊繃；高腰托腹的設計，有效包裹腹部，親膚舒適，無論是站著還是坐著都能輕鬆駕馭；立體3D塑造，舒適剪裁，根據女性身體比例分割，托臀美觀；小腳板型，視覺上拉長腿部線條，美觀時尚。