3歲左右寶寶的餵養要點，寶媽快看！
第31~36 個月
（1）寶寶餵養要點：給寶寶與大人同等進餐的權利
（2）寶寶特點素描
1、 身體發育：生長仍處於較慢的衡速生長期，擔心理發育的速度加快，運動技巧有了新的發展，動作日漸成熟，兩手也更加靈活，能玩些帶有技巧性的玩具，興趣愛好廣泛，往往興趣不在吃上，有的寶寶還出現厭食或邊吃邊玩的不良習慣。
2、 智力發育：語言能力進一步提高，掌握的詞彙量句型迅速擴展，說話和聽話的積極性都提高，愛聽故事、兒歌、詩歌等，注意力與記憶力也較之前有所提高，能較長時間的看電視、看電影、做遊戲等，並能記住簡單的片段，個性逐漸顯露，自我意識進一步發展，能夠判斷“好”與“不好”、“對”與“不對”，能夠用語言來控制和調節自己的行為。
（3）讓寶寶在餐桌上吃飯
讓寶寶在餐桌上吃法，不但可以改掉寶寶的“邊吃邊玩、讓媽媽追著喂”的壞習慣，還能幫寶寶逐步養成良好的進餐習慣，也有利於增進親子感情。那麼讓寶寶在餐桌上吃飯，小編建議以下兩件神器是必備的~
為寶寶準備專用的餐具。
讓寶寶愛上吃飯的這款兒童餐具採用不銹鋼材質與優質pp材料，讓寶寶入口安全。防滑設計方便寶寶夾取食物更好地體驗用餐樂趣。精美設計的圖案與鮮豔的顏色激發了寶寶的食欲，增強寶寶使用筷子的積極性。
為寶寶準備專用的餐椅。
寶寶此時的身體已經發育的很好，能夠完全支撐自己端坐在椅子上，因此媽媽要為寶寶准保好一個專用的餐椅。這樣做，不但能讓寶寶和父母在一張桌子上吃飯，而且還能培養寶寶形成有規律的進餐時間，防止寶寶淘氣不吃飯，對培養寶寶良好的進餐習慣非常有利。
這是一款多功能寶寶餐椅，它能夠根據寶寶的需要進行功能的轉換。環保pp材質餐盤經SGS檢測無有害物質，餐盤四檔調節能隨時適應寶寶身高，增加寶寶舒適度。五點式安全扣更是保障了寶寶用餐期間的安全，讓媽媽們更加放心。
可以讓寶寶吃飽後先離開餐桌。
當寶寶吃飽後，媽媽就可以先讓他離開餐桌了。但是，一定要避免寶寶還沒吃完就離開餐桌。因為這個階段的寶寶基本都貪玩，很難安靜地長時間待在一個地方。如果寶寶確實不聽“勸告”，“一意孤行”的話，媽媽也不要強制他吃飯，可以讓寶寶稍玩一會再吃，但要逐漸減少這種情況的發生頻率。
（4）正確餵養，寶寶牙齒會更好
一般來說，寶寶出生後4~10個月後開始長乳牙，1歲時萌出6~8顆，2~2.5歲時長齊，達到20顆。在寶寶長牙期間，輔食的添加和平衡的膳食對牙齒的健康發育至關重要。
媽媽給寶寶及時正確地添加輔食，即可為寶寶牙齒發育提供必要的營養成分，如鈣、磷等無機鹽和許多維生素等，促進牙齒的長成，還可以幫助寶寶聯繫消化，甚至對寶寶的語言能力的培養都有很大的幫助。
亨氏這款輔食套餐能滿足寶寶不同的營養需要，採用了來自嚴格的原材料產地的安全原料，經過多級研磨以及控溫蒸煮，細膩的口感下還保留了食物本身的營養。多種口味選擇讓選擇困難症媽媽不再煩惱。
媽媽還應讓寶寶多吃富含膳食纖維的蔬菜和粗糧性食物，可增加牙齒的自潔和牙齦按摩，從而增強牙齒的抗病能力。
寶寶還應少吃或不吃甜、軟精緻類食物，這類食物由於含糖量高，又易於滯留在牙縫中，時間長了就會腐蝕牙齒，故應少吃。
不要喂寶寶吃過酸、辣、燙、冷類食物，以免損害牙齒。吃甜食或較甜的水果後，一定要教寶寶漱口。
babycare的納米銀原材料均從臺灣採集，成本昂貴。它家這款納米銀嬰兒牙刷柔軟的刷毛，彈性十足。在清潔牙齒的同時可溫和按摩牙床。安全護片設計更是有效防止寶寶將它伸入喉嚨，讓寶寶健康學會自主刷牙。
（5）巧手媽媽輕鬆做
1、五彩壽司卷
材料：米飯2小碗，海苔2片，小皇瓜、番茄各30g，芝麻香松、肉鬆、玉米粒、奶油起司各適量。
做法：
①小黃瓜洗淨切絲；番茄洗淨切小塊。
②取壽司簾鋪平，放1片海苔片，鋪上1/2米飯及小黃絲、番茄塊，奶油起司，放入其餘材料，卷成圓筒狀，切片即成。
2、黃梨炒飯
材料：黃梨丁30g，青豆仁、胡蘿蔔丁各10g，米飯100g，雞蛋1個（打散），低油肉鬆、鹽、蔥末各適量。
做法：
①青豆仁與胡蘿蔔丁氽燙後瀝幹，備用。油鍋燒熱，爆香蔥末，將雞蛋液炒成蛋松，再將米飯與胡蘿蔔丁下鍋拌炒。
②最後將青豆仁、黃梨丁及鹽放入鍋中翻炒至顏色均勻。盛起後撒上低油肉鬆即可。
3、土豆蘑菇鮮湯
材料：土豆1個，小蘑菇50g，蛤蜊肉、奶油、鮮牛奶、麵粉、鹽、胡椒粉各適量。
做法：
①土豆去皮，蒸熟後曬涼，切丁，小蘑菇用水氽熟，切片。用奶油加適量沙拉油炒成粉，微黃時加入鮮牛奶及適量水煮成濃汁。
②放入土豆丁、小蘑菇片煮軟，加鹽調味，放入蛤蜊肉再煮片刻，撒入胡椒粉即可食用
溫馨提示：
炒麵糊時若全部用奶油很容易焦，加一點沙拉油即可避免，也比較好吃。
4、骨香湯麵
材料：豬骨或牛脊骨200g，龍鬚麵、青菜、鹽、米醋各適量。
做法：
①將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸後加入少許米醋，繼續煮30分鐘。
②將骨去除，取骨頭湯，將龍鬚麵下入骨頭湯中，再將洗淨切碎的青菜加入湯中煮至面熟。加鹽拌勻即成。
5、嫩豆腐糊
材料：嫩豆腐20g
做法：
①將嫩豆腐放入鍋內，加適量水，邊煮邊把豆腐壓碎。
②嫩豆腐煮好（時間不可過長，防止把豆腐煮老，寶寶不易消化）後放入碗內，再接著研磨成糊狀即可。
溫馨提示：
豆腐最主要的成分是蛋白質，每100g豆腐裡面，蛋白質的含量約為34%，即可以為寶寶做成嫩豆腐糊狀，還適合煎、煮、炒等烹飪手法供大人選用。
6、芹菜燜豆芽
材料：綠豆芽50g，芹菜1根，葡萄乾、薑、鹽，高湯各適量。
做法：
①先將芹菜洗淨，切成段，姜去皮，洗淨，切碎，葡萄乾用清水浸泡20分鐘，綠豆芽洗淨，備用。
②油鍋燒熱，熗香薑末，再放入芹菜段，高湯略煮，然後加入綠豆芽和葡萄乾，再煮5分鐘，然哦戶加鹽調味，收幹湯汁即可。
溫馨提示：
經常食用綠豆芽對寶寶因維生素B2缺乏引起的舌瘡、維生素C缺乏引起的疾病等都有輔助治療作用，所以媽媽可以多給寶寶吃些綠豆芽。
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