過完年！快給腸子洗洗澡吧！

過新年，腸胃經過高脂肪食材的洗禮，食物會在腸道不斷的聚積，這段時間多補充粗纖維和茶水等，來緩解節日帶給我們的脘腹脹滿，消化不良哦。加速新陳代謝，減少食材在腸胃的停留時間，減少毒素的吸收，快給腸子洗洗澡吧......

姊妹們在享用美食後，不妨多飲水，有助於加速腸胃的代謝，促進食材的消化，這種含有冬瓜和荷葉的茶品，是有助於清理腸胃和刮油的搭配，不妨身邊常備。

冬瓜和荷葉的組合搭配，不僅利於清熱解毒，也有助於享瘦和滋養肌膚，經常沖泡享用，有助於消除水腫，同時也防止皮膚色素沉著，滋潤肌膚，適合您年後堅持品味。

想擁有迷人的曲線美，冬瓜和荷葉是少不了的味道，沖泡後湯色黃潤，口感清香的荷葉茶，可以説明我們潤腸和加速消化，説明排出體內堆積的毒素，喝完後唇齒留香。

齒頰留香，回味甘鮮的黑烏龍茶，是有助於分解脂肪，幫助我們美體的飲品，沖泡後湯色紅潤，品味起來也讓舌尖愛不釋口哦，會讓您在不知覺中，越來越顯瘦哦。

經過發酵後的普洱茶，沖泡後湯色紅潤，口感舒適，它可以説明我們分解脂肪，加速腸胃的代謝等，同時也有助於醒酒等，是男女童鞋都可以享用的茶品。

在普洱茶中，採用小沱茶製作，也是方便享用的一種方式，茶品中可以融入糯米，荷葉等不同的味道，這種融合了荷葉的普洱茶，有助於刮油清腸胃哦。

茶水能幫助我們享瘦嗎？這也許是很多姊妹的疑慮，茶水可以促進腸胃的新陳代謝，同時幫助我們消化脂肪等，經常品味可以去除油膩，也補充水分，讓肌膚也紅潤。

茶是咱們中國的特色飲品之一，各地都擁有自己的茶香，這道來自黃山的毛峰茶，是舌尖上的老味，湯色清澈，口感柔和，有助於我們解膩生津，促進消化哦。

色綠香鬱，味醇形美的龍井綠茶，茶葉扁平，光滑挺直，沖泡後色澤嫩綠，香氣清高，滋味鮮爽甘醇，它含有的茶多酚等營養成分，可以幫助我們解膩清腸。

如刀劍林立的雀舌茶，自古就是宮廷的貢品茶，沖泡後湯色嫩綠，口舌生津，唇齒留香，它含有豐富的維生素c等可以幫助我們改善身體的膽固醇，同時也加速消化，淡化色斑等。

沖泡後帶有茉莉香味的茉莉花茶，是花茶的一種，這種相互搭配，讓茶水香氣持久、滋味醇厚鮮爽，不僅利用生津，也有助於清肝明目， 通便利水等。

白色嫩葉按綠茶的制法加工製作而成的安吉白茶，是茶品中特殊的飲品，它屬於綠茶，沖泡後嫩綠鮮活、透著金黃，它不僅生津開胃，也是利用潤腸，幫助促進消化的茶品。

帶有濃郁香味的鐵觀音茶，是屬於烏龍茶的一種，它是半發酵的茶品，茶水中含有豐富的氨基酸、維生素、茶多酚和生物鹼等，是有助於清心明目，享瘦美顏的茶品。

口感醇後的金駿眉紅茶，湯色金黃， 入口甘爽，它是有助於消除疲勞，消除水腫的飲品，茶葉中含有豐富的咖啡鹼、肌醇等化合物，可以幫助我們調節脂肪代謝，有助於享瘦。

碧生源常菁茶，融合多種草本茶品，可以幫助姊妹們腸潤，保持迷人身材哦，它可以增加腸胃的代謝的次數，減少腸胃食材的堆積，年後不妨嘗試下它的味道哦。