百洛油走下神壇，預防妊娠紋只剩一個方法

相信絕大多數孕媽都聽過網紅產品“百洛油”，而且有不少孕媽都親自使用過，因為大家都說它可以預防妊娠紋。一聽到這個，再看看別人“開了花”的肚皮，愛美心切的各位孕媽，可不是都爭先恐後的去嘗試麼！而且這是外用產品，不會危害到肚子裡的寶寶，這下用的更放心了。

有意思的是，網上百洛油的效果被誇的神乎其神！確實，有的孕媽堅持塗抹，還真沒長出妊娠紋；但是有的孕媽同樣是擦了好幾瓶，依然滿肚開花！ 看來這些油啊、霜啊之類的網紅神器也是名不副實，不過使用過程中配合的按摩或許還管點用！

那麼問題來了，預防妊娠紋還有別的高招嗎？別說，還真有！

妊娠紋是啥

首先，我們需要認真扒一扒妊娠紋到底是啥、怎麼形成的？才能對症下藥！

妊娠紋在醫學上被稱為「皮膚擴張紋」，又稱為「萎縮紋」，一般在懷孕5～6個月的時候會生成。這是皮膚長時間被過度拉扯，皮膚下纖維組織（彈力纖維與膠原纖維）斷裂引起的。

通俗點講，妊娠紋的形成和肥胖紋差不多，都是因為：太胖！皮膚被撐裂了。

形成原因 妊娠紋的形成主要與下面4個因素相關。

1.遺傳 有些孕媽孕期完全沒有採取過任何預防措施，也沒長妊娠紋，而有些孕媽即使整個孕期細心護理，也會有惱人的妊娠紋長出來。 細究起來，還是和遺傳有關！如果你的母親懷孕時長過妊娠紋，那麼你懷孕的時候可能也很容易中招！

2.年齡 越年輕越容易長！ 是的，你沒看錯！研究發現，越是年輕的孕媽，懷孕長妊娠紋的幾率反而越高。

3.激素 妊娠期間雌激素大量增加，導致腎上腺分泌的皮質醇也增多了足足 3 倍。 增加的皮質醇，不僅會抑制皮膚真皮層中彈力纖維的生長，還會促使彈力纖維分解，於是，皮膚的彈性就下降了。 彈性下降，更容易被撕裂！

4.肚子 懷孕後，子宮逐漸增大，腹壁皮膚受到的牽拉也逐漸加大。 拉力在增加，彈性卻變差了。於是，彈力纖維就會不同程度的損傷或斷裂，導致皮膚變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

妊娠紋就這麼形成了！

如何預防 上文中我們也說了，影響妊娠紋形成的因素主要有4個，其中遺傳、年齡、激素這3個原因我們無法改變，但是各位孕媽的肚子我們還是可以掌控的。

1.肚子長慢點 整個孕期要嚴格控制體重，不應該超過建議值，也就是說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間。 漸進式的體重增長，肚子才不會長的太快，機械性拉伸的程度才會盡可能的小，一定程度上降低長妊娠紋的幾率。

2.促進膠原蛋白合成 有研究表明，只有及時為皮膚提供膠原蛋白的合成原料，才能讓它跟上子宮快速增大的腳步生長，不那麼容易被拉斷。 所以，預防妊娠紋的產品一定要含「膠原蛋白合成原料」（比如羥基脯氨酸）才能有點用（剁手時一定記得看商品成分表）。

其次，要從孕20周前開始使用，每天至少2次，最好在沐浴後和睡前塗抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，這樣才能夠有效預防妊娠紋的形成。 而妊娠紋一旦形成，就很難消除了。不過，皮膚科醫生可通過射頻治療儀和鐳射治療來縮小、淡化陳舊妊娠紋。