寶寶貧血，怪媽媽奶水不好？

小寶寶貧血，真的和媽媽的奶水有關係嗎？

都說母乳好，但是，吃母乳的寶寶居然貧血了，這讓很多媽媽自責，事情真的是這樣嗎？遇到這樣的問題應該怎麼解決呢？今天，小編就來和媽媽們聊聊寶寶貧血哪些事。

真的是媽媽的奶水不好，才導致寶寶貧血嗎？西方的科學家做了研究，正常足月的寶寶，純母乳餵養至6-9個月，未添加輔食，是不會出現營養不良的，媽媽們可以放心。

母乳餵養的媽媽們很偉大，簡直就是發著光的存在，給寶寶按時餵奶也很辛苦，半夜不能睡，還要定時起來給寶寶餵奶，突然的強光可能傷害寶寶的眼睛，推薦給媽媽光線較為柔和的餵奶燈。

研究表明，母乳中的鐵含量比較低，但是，吸收率較高，母乳餵養的嬰兒都會經歷生理性貧血，這都是正常現象，媽媽們不要擔心。

如果寶寶缺鐵太嚴重，就要用藥物製劑的補鐵產品，推薦媽媽們選用德國Ferrum Hausmann補鐵，百年品牌，品質有保證，天然的奶香味，寶寶喜歡，杜絕添加劑，天然更營養。

補鐵是個大事情，要科學補充，中國營養學家建議，早產兒5個月起，足月的從6個月起可在醫生的指導下進行補充。

6-12個月大的嬰兒，需要10mg／天，出了母乳和奶粉以外，還要增加含鐵的輔食。

一般來說，動物的肝臟中含有豐富的鐵元素，給寶寶增加輔食，不放煮些豬肝，嫌麻煩的媽媽們可以選擇這款來自挪威的豬肝泥，按照寶寶的食量做成的獨立包裝，吃起來更方便。

肉類也是一個很好的補鐵食物，寶寶剛添加輔食，肉類不是很容易消化，將肉做成肉鬆是個好方法，但是肉鬆的做法麻煩，推薦媽媽們選用這家的肉鬆，種類多，進口原裝，品質有保障。

1-3歲的寶寶，需要鐵含量9mg／天，除了含鐵豐富的肉類和蔬菜，還要吃些富含維生素c的水果，幫助鐵吸收。

寶寶吃的水果多以果泥和果汁的方式喂給寶寶，推薦這款牙膠和輔食奶嘴二合一的奶嘴，在寶寶磨牙牙的同時，也能通過自己的啃咬，得到水果汁，方便耐用，媽媽們不妨試試。

製作果泥當然少不了果泥機，這款果泥機方便建議，不需要電動，操作簡單，沒有噪音，是個製作輔食的神器。相比於電動的，這個工具更易清洗，製作過程非常簡單。

如果給寶寶增加水果輔食，最好選擇獼猴桃，獼猴桃含有豐富的微量元素，而且維生素c的含量高於其他蔬果，獼猴桃口感柔軟，適合給寶寶做成輔食，不過，要注意清理表皮的毛毛哦。

3-12歲的兒童，每天需要鐵10mg／天，只要在飲食中稍加注意，飲食多樣，搭配合理，這個量很容易達到。

推薦給媽媽們一款口碑很好的輔食麵條，來自日本的小麥麵條，無鹽無油，適合寶寶清淡口味。細細的麵條，烹煮方便，易於消化，麥香味十足，柔軟爽口，受到好多寶寶的偏愛。