寶寶多大才可以豎起來抱？

文/安琪 指導專家/郭衛紅（北京兒童醫院新生兒外科主任醫師）

新手爸媽常有這樣的困惑，還未滿月的寶貝平著抱總哭，一豎著抱就好了，小傢伙似乎很享受以站立的角度來探索觀察這個陌生的世界。可是老人們早就叮囑過，寶貝太小的時候不能豎著抱，對頸椎不好。那麼，真的不能豎著抱寶貝嗎？

【豎著抱，行OR不行？】

曉靜是留學畢業後留在美國工作的新媽咪，今年她在西雅圖的一家醫院順利生下了3.5千克重的女兒。懷孕後回國探親的時候姥姥特意教過她如何抱寶貝，並再三告訴她剛出生的寶貝不能豎著抱，因為寶貝的骨頭還沒有長好，不足以支撐自己的頭部和身體，豎著抱對寶貝的骨骼發育不好。

》小提示：抱新生寶貝時，最好使用包被，可以很好的支撐孩子的頸部，也可以保暖↓↓

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【可以豎著抱，但不要時間太長】

正確豎著抱寶貝的姿勢是，抱起來的時候至少要用一隻手來扶著寶貝的脖子位置，因為寶貝的頸椎還不夠硬，是不可以自己支撐的，另外一隻手托起寶貝的屁股，並儘量用手臂和手掌護住寶貝的後背，要用腰部和手部力量配合，托起寶貝。你也可以把寶貝的頭搭在你的肩頭，讓他的視線更好，寶貝看到更多的東西心情會變得很愉快。在寶貝嗆奶或者打嗝時候，以及哭鬧不止的時候，這樣豎著抱起來輕拍他的後背，能起到很好的安撫作用。每次豎著抱的時間不宜太長，三到五分鐘即可。

另外曉靜發現，為了鍛煉寶貝脖子的發育，護士每天會讓寶貝趴在硬一點的床上或地上練習抬頭，從出生後就可以每天做這樣的練習了，時間逐步增加。

》小提示：豎著抱得時候，防止寶寶吐奶，最好使用一個紗布方巾，放在媽媽肩膀上 ↓↓

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【豎著抱寶貝，5點要注意】

1、使用抱被，不要搖晃寶貝

寶貝哭鬧、睡覺或醒來的時候，媽咪都會習慣性地抱著寶貝搖搖，以為這樣是寶貝最想要的。但是，你很難掌握搖晃的力度，如果力度過大，很可能給寶貝的頭部、眼球等部位帶來傷害，而且你也會感到手臂特別的酸疼。

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2、時常觀察寶貝

抱寶貝時，要經常留意他的手、腳以及背部姿勢是否自然、舒適，避免寶貝的手、腳被折到、壓到、背部脊椎向後翻倒等，給寶貝造成傷害。

3、每次抱3～5分鐘即可

讓寶貝感受到你對他的關愛，使他有安全感。千萬不要一抱就很久，甚至睡著了還抱在身上，這樣會養成寶貝不抱就哭的不良習慣，也會給你在今後的養育過程中增添不少困擾。

》提示：寶寶多半時間是要橫抱的，而且要托住寶寶的頭和頸部↓↓

4、注意距離

抱寶貝時，媽咪不要與寶貝靠得太緊密，因為你的臉上、頭髮中及口腔內的病菌很容易給寶貝嬌嫩的皮膚構成威脅。

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5、轉移注意力

當寶貝享受到豎著抱的樂趣以後，可能就不再滿足于平躺著被抱了。這個時候可以想辦法轉移寶貝的注意力，比如拿好玩的玩具吸引她，或者給她聽好聽的音樂，實在不行的話再豎抱一會兒。

》小提示：媽媽在抱孩子之前，一定要注意先洗乾淨手，避免孩子被細菌感染 ↓↓

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【TIPS】

滿3個月前，寶貝頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽咪在抱起和放下寶貝的過程中，應始終注意支撐著他的頭。將寶貝放下時，最安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。

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