孕期肚子這些變化，原來有這樣的意義

乖乖媽有個朋友說，他有個朋友娟娟，懷孕前也不是毛髮濃密的人，在懷孕到3個月的時候，突然肚子上，長出了很多的黑毛，孕期時間增長，肚子上的毛髮也越來越多了，不知道是不是肚子裡面的寶寶有什麼不好的變化了，十分擔心，而且娟娟的婆婆看到她肚子長毛了還特別的開心

【為什麼孕期肚子會長毛了】

因為在孕期的時候孕婦身體發生了很大的變化，致使孕婦肚子長毛是因為孕婦體內的雌性激素發生了變化了，雌性激素的升高，所以孕婦的肚子上胳肢窩、私處的毛髮也會變得旺盛了，而且也會產生黑色素了，這些都是孕期孕婦身體會發生的正常變化，孕媽不需要擔心是不會影響到寶寶的。

一部分的孕婦在懷孕8周的時候肚子就會長毛了，少部分是20周之後才會長，有些孕婦則完全不會長，這些都是跟孕婦的體質有關係，每個人都是不同的。都是正常的現象。

推薦理由：新手媽媽對於自己身體的變化很疑惑也有點無從下手，一本孕期專業的書籍這個時候就顯得非常重要了。這本書囊括了妊娠分娩育兒3個時期，讓媽媽減少孕期分娩育兒的疑惑

【肚子長毛跟寶寶性別有關係嗎】

胎兒的性別在從受精卵結合的時候性別已經決定了，所以不會因為在後期的一些表現就會改變胎兒的性別的，而且孕婦肚子上長毛是以為雌性激素的影響，並不是胎兒的性別影響的。

但是現在很多老一輩的人還是深信孕期肚子長毛就是懷了男寶寶的現象，如果孕媽在孕期也遇到這樣的情況，其實也不需要急於的辯解，就讓老人家沉醉在這種幻想裡面吧，因為畢竟在孕期孕婦的心情是很重要，也是會應該到胎兒的發育的。

推薦理由： 孕期心情很重要，而睡眠不好分分鐘會影響睡眠。肚子越來越大，睡覺也越來越難受。這款孕期U型枕頭，可以溫柔的承托住肚子，緩解孕期肚子太沉的問題

【孕婦如何調理情緒】

1、過於擔心孩子健康

對策：

（1）多學習有關妊娠、分娩的知識，別讓自己被以往的不幸經歷所困擾。

（2）放鬆心情，與生過小孩的婦女多聊聊天，交流一下生育經驗。

（3）重視產檢，出現問題及時找醫生。

推薦理由： 孕期擔心寶寶不健康，怕吃錯東西傷害寶寶，準備上一本孕期宜忌指南總沒錯。也減少了孕期怕孩子不擔心吃錯東西的煩惱

2、孕期反應影響情緒

對策：

（1）要認識到，懷孕生子是女性非常正常的人生階段，大多數孕婦會遇到早孕反應、身體不適等，孕婦所要做的就是儘量保持平和愉快的心態，並接受懷孕期間身體的正常變化。

（2）飲食與情緒的關係比較大，專家建議，孕婦既不能節食，也不要暴飲暴食，導致身體超重。

（3）很多時候由於生理的變化，孕婦的穿衣打扮也變得很隨意，其實孕婦扮靚自己，心情也會變靚。

（4）家裡裝飾擺設優雅、和諧、整潔，燈光柔和，舒適的室內環境也會讓准媽媽感覺舒心一些

推薦理由： 孕期的反應讓你覺得不安心，怕寶寶是不是出什麼事了。寶媽可以家裡備上一台家用胎心儀，隨時監控胎兒胎心，看著孩子茁壯成長

3、身體的激素變化　

對策：

（1）在懷孕4個月之後就可以練習孕婦瑜珈，這種運動從身、心、靈三方面來安撫孕婦的情緒。

（2）寫懷孕日記，記載下280天裡的點點滴滴，轉移自己的注意力。

（3）有時間多散步，可以讓自己心情放輕鬆。

（4）除非醫院要求休息，孕婦完全可以上班，獨自一人在家會反而會讓人覺得孤獨。

4、缺少家人關心

對策：

（1）準備BB的用品可以分散自己的注意。

（2）每週都告訴老公現在BB幾周了，準備一本有關孕期的書籍，如果他看了書，會清楚你的心情和情況。

（3）讓丈夫陪同多上醫院孕婦學校，聽妊娠講座，在家裡准爸爸可以以輕柔的動作按摩孕婦的腹壁，撫摸可以使孕婦的依賴保護心理得到滿意，情緒會變得安定和放鬆。

（4）孕婦喋喋不休、心情不好時，丈夫或親屬都要樂意地“洗耳恭聽”，學會理解。

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