體重等於肥胖？事實上才不是這麼簡單！

坦白講，小編最近可能病了，而且病的不輕，主要症狀是什麼呢？小編無論在任何地方在任何時候看見體重秤都想上稱稱一下，即使菜市場的地秤都對小編有無窮的吸引力。主要原因是，天氣漸冷食欲見漲，小編最近又長了幾斤，我覺得自己胖的無可救藥了，我覺得再重幾斤，我可能會得一種肥胖的病。幸好，小編查了些資料發現，光憑體重判定自己是否肥胖是非常不科學的觀點，這裡小編給大家科普一下。

判定一個人是否肥胖簡單來說有以下大概三種方法：

一，體重指數(BMI)

體重指數的計算方法為：體重(kg)/身高(m)，這是一個非常方便的計算方法，我國普遍認為BMI在18.5-22.9為正常範圍，BMI超過24即可判斷為超重；BMI大於28判斷為肥胖。

二，超重百分比

超重百分比的計算方法為：超重百分比 = (實測體重—標準體重)/標準體重 X 100%，而標準體重為人體的身高（cm）減去105，女性則減去100。一般規定，超重百分比的值在20%-30%之間可視為輕度肥胖；30-50%之間為中度肥胖；高於50%即可視為重度肥胖。

三，標準體重（IBW）

標準體重的計算方法為：男生標準體重（kg）= （身高 - 100）×0.9；女生標準體重（kg）= （身高 -100）×0.85。當實測體重超過計算的標準體重值的10%~20%者可視為超重,>20%可判定為肥胖。

所以，下次再有人說你是胖子的時候你就可以反駁他，並沒有哦，我可是有科學方法證明的，再說了，即使我比你胖，我也可以穿得比你美啊，胖mm扮美的招數可多著呢。

一、斗篷呢大衣

整體的風格是屬於很隨意舒適的感覺，這種廓形的大衣是我一直喜歡的樣子，氣質時髦又不會太拘謹，灰色經典百搭，黃色醒目襯膚色，可以打造穿搭出不同的風格，版型也很特別，肩膀一體剪裁，非常費面料，但流暢的線條更加極簡顯瘦，無論什麼內搭，穿上這件都會顯得很有氣場~

這款斗篷很有範的哦，是民族風的呈現的哦，樣式和花紋都是原創的哦，所以看起來就很有設計感的哦，上面的條紋花紋在視覺上也是很顯瘦的哦，小編覺得這種民族風的印花是超級好看的哦~上面還帶著一個大毛領的哦，所以穿起來很暖和的哦，天氣溫暖的話也可以拆掉毛領的哦~

冬季一件基礎款大衣是不可少的，它可以包攬你整個冬季的搭配，A字的版型，修飾出身材的時尚輪廓，西裝的領型，簡約又凸顯氣質，衣身的豎形紋理，營造出了與眾不同的質感，腰間設有系帶，收腰顯瘦的同時也增添了幾分女人的甜美。不管搭配褲裝還是裙裝，都能很別致的出現~

這款斗篷其實沒有前面幾款斗篷那麼明顯的哦，只是版型做的比較寬鬆，下擺做大了一點點，但是又加入了牛角扣的設計，所以還是很顯得學院風的哦， 小編覺得這種寬鬆的版型是完全不挑人的哦，另外是夾棉加厚的設計哦，過冬是妥妥的沒問題的哦，所以還是很推薦給大家的哦~

二、連衣裙

赫本風優雅復古連衣裙！ 這條裙子會讓人想到法國香榭麗舍大街的感覺， 一上身完全就驚豔到， 完全凸顯出女人的優雅，復古，自信，女神的氣質 白色花邊領的設計別有一番滋味，修身顯瘦， 高腰的設計能夠拉長腿部的線條， 並且完美隱藏肚子和大腿的贅肉，版型真的超好的哦~

想要顯瘦的話還是首先推薦這類高腰裙的哦，這類裙子是超級美的哦，今年百褶裙一直都是很流行的哦，這條裙子在面料上也是很棒的設計，做了一點點金屬的光感，因為本身的衣服款式很好看但是很簡單，加了金屬光澤的設計就不會顯得很單調的啦，修身的設計內穿外穿都是很好看的哦~

三、闊腿褲

首先這個闊腿褲不是特別廓的那種，因為怕太闊了搭配長款大衣會不好看，而且有些bb駕馭不了會顯胖，所以這款闊腿褲我會比較注意整體版型。現在的這個版型也調試了兩三次的樣子，整體是不挑人很好搭配又很顯瘦的版型。穿起來不會顯得不協調也不會老氣，很精緻的感覺。

闊版的呢子衣胖mm也可以毫無負擔的選，及膝的長度保暖和遮肉兼顧。大V領+雙排扣，簡潔的款式，上身卻非常的有型。想要穿出與眾不同的味道最好選擇黑色，也是今年的最熱的顏色哦。不管搭配什麼都是很好看的哦，今年的闊腳褲搭配大衣真的超好看的哦，還顯瘦！

小編貼心的碎碎念：小編覺得其實胖也沒有那麼不好看的哦，盡可以選擇這種顯瘦的的衣服來修飾自己的身材的哦，小編覺得有時候胖瘦就是這麼那麼無謂的，所以希望各位本來就很天仙的少女們不要給自己太大的壓力的哦，你微微胖的樣子真的很美的哦~推薦哦~肥胖有固定的評判標準，可是美麗沒有標準哦，但是，胖mm可以通過穿搭術找到屬於自己的專屬美麗不是嗎，只要換一種搭配，你也可以美成仙女~~

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