懷孕整天提心吊膽，這些禁忌其實都是騙你

很多媽媽在孕前的時候做事都是大大咧咧的，但是一到懷孕後，就會變得擔驚受怕的，而且聽著長輩老人各種禁忌的資訊，雖然懷疑這個禁忌的真實性，但是聽多了自然就開始擔心肚子裡面的寶寶了，所以整個孕期過得戰戰兢兢的，什麼都不敢做什麼都不敢吃。

但是其實這所謂得長輩的經驗之道，都不完全可信的，今天乖乖媽今天就來說一下這些所謂的經驗之談的真相，讓准媽媽媽放心放心的度過孕期。

1、孕期不能吃辣

辣椒很有麻木神經的物質，如果是特別辣的食物，多吃確實會媽媽和胎兒不好的，但是這麼說不是就代表孕婦不能吃辣，只要是適當的微辣，孕期偶爾的吃吃，不要經常吃，孕期還是可以放心吃的。

2、睡覺一定要左側臥？

在孕期左側睡，確實是有利於避免下腹的靜脈壓迫，讓准媽媽不會因為血液的回流不暢和出現水腫，但是其實每個孕婦的身體都是不一樣的，子宮和下腔靜脈的相對位置也是不一樣的，如果孕期的左側睡讓孕婦感到不舒服的，也不需要強迫自己一定要左側睡，就算不左側睡也不會對胎兒有影響的，也是可以右側，或者是兩條腿夾著枕頭，使用孕婦專用的U性枕，承托腹部的重量，更利於安睡。

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3、手機、電腦、微波爐的輻射對胎兒有影響

沒有科學家研究者指出微波爐、手機、電腦等，所發出的電磁波，會影響到胚胎及胎兒的健康；更沒有足夠的資料證明，但是孕期孕婦應該儘量減少玩電子產品，這個不但對視力不好，經常性的低頭看手機，會增加對脊柱腰的負擔，孕期應該多出門外面走走，不但可以增加順產的可能，也可以調節准媽媽的心情。

推薦理由：這款反輻射服採用新型紡織技術，將金屬纖維與棉紡織一起使防輻射效果發揮更強，防輻射衣的款式也很時尚可愛。

4、懷孕不可以吃榴槤？

榴槤是可以吃的，但吃得過多容易血糖過高，導致寶寶過重。所以建議孕媽如果吃榴槤每餐最好不超過一個橘子大小。

推薦理由： 進口 金枕頭果肉，凍幹工藝，健康無添加，媽媽可以放心的食用。

5、咳嗽可以服用川貝枇杷膏嗎？

川貝枇杷膏有很多不同的種類，有的是含有“紅花”這種不能給孕婦食用的活血的成分，紅花是避孕的藥材，所以在選擇的時候一定要看清楚成分，但是如果孕媽還是不放心的，可以在詢問過醫生在食用。

推薦理由： 這款寶寶專用的止咳通鼻膏，全天然，不含藥物，能解除寶寶的痛苦，在美國、加拿大非常受歡迎。Vicks BabyRub是非藥物配方，含有蘆薈和榕樹、迷迭香樹和熏衣草香味，可以幫助疏通因感冒引起的鼻塞，舒緩咳嗽 ，孕婦也可以使用哦。

6、經常做B超會導致胎兒畸形？

B超市一中聲波，其實不存在離子輻射的危險的，市不會對胎兒造成傷害的，B超市檢查胎兒有沒有異常的最好的一個檢查途徑，不要聽信不實的謠言二不去做B超檢查耽誤了胎兒。