想穿衣服好看？這4個地方需要鍛煉！

首先聲明，要想穿衣好看，自然臉也很重要，這篇文寶寶們就當做自己的顏值已經達到世界平均水準以上吧。F醬相信肯有很多的寶寶在減肥，但寶寶們知道怎樣才是正確的減肥麼？有寶寶會回答F醬“運動”。當然了，但是我們到底要鍛煉哪些地方才能擁有穿什麼衣服都好看的身材？

F醬總結的以下幾個地方：

1、肩膀：肩膀能撐起衣服，F醬相信很多寶寶都試過西裝這種帶有坎肩的衣服，很多小禮服也有，那這時候沒有一個結實的肩膀就很難撐起衣服了。

2、水蛇腰：細腰自然也是穿緊身衣服必須的，凸顯身材的必備。

3、翹臀：前凸後翹不是說說而已，翹臀也是能襯出衣服曲線的必備。

4、小腿：寶寶們可以有大腿粗的情況，但是小腿不能太粗，大腿粗可以用中長款的衣服遮，但如果小腿粗，你要遮的話就很困難了，難道買一件長到腳踝的衣服？

那麼接下來就要說說該如何鍛煉了。F醬和寶寶們都不能做到像明星那樣的作息或者擁有一個專業的教練來規劃你的健身和食物，作為普通的寶寶們，F醬提出以下幾點辦法：

1、閒暇時候的自行訓練：F醬也曾經試過一段時間的鄭多燕，不得不說F醬想要的瘦小腹的效果有，但是長期堅持還是最重要的，減肥還是要堅持。

2、局部鍛煉：有很多的動作，鄭多燕和keep類似的APP都有詳細的分類，F醬還是一句話：堅持才是減肥的根本

3、寶寶們記得要先熱身，做做拉伸運動

4、而很多的運動也可以塑形，比如壓腿、跳芭蕾、瑜伽。

接下來F醬就給寶寶們推薦幾款體現完美身材的搭配

毛衣+小腳褲

推薦單品：搭配小腳褲的毛衣略微寬鬆的即可，比如這款，寶寶們第一反應是不是想到了小蜜蜂啊，不過這款高領的略微寬鬆的毛衣無論作為內搭還是天氣轉暖拿來外穿都是很不錯的選擇。

推薦單品：這款小腳褲就能完美的顯示出你的美腿了，一般的腿都能起到顯瘦的作用，這款緊身的小腳褲和毛衣搭配，上面不算寬的毛衣顯示出你肩部的美，下面完全展示你的魔鬼美腿。

緊身內搭+大衣+闊腿褲

推薦單品：作為想要靠大衣和闊腿褲來遮大腿的寶寶來說，這樣的搭配剛剛好，緊身的內搭，比如這款，算是緊身，但是在手臂那裡留了點餘地，畢竟拜拜肉也是很困擾的，緞帶的前領很有特點。

推薦單品：這款牛角扣的呢大衣就是長度很恰好的典範，不算長，也不短，搭配闊腿褲就能起到即使外寬下寬，也能體現身材比例的效果，而且這款呢子大衣本身也很有feel啊。

推薦單品：闊腿褲作為今年的網紅褲，簡直火爆2016年。對於大腿粗的寶寶們來說簡直是福音了，F醬推薦的這款比較日常，毛呢的，保暖。

V領+牛仔褲

推薦單品：為什麼會有V領的推薦，因為寶寶們需要露出自己完美的鎖骨啊，寶寶們肩部的鍛煉完成後，對自己鎖骨這塊地方一定會十分滿意，這時候這款V領的毛衣就派上用場了。

推薦單品：牛仔褲也是挺日常的一件單品，而F醬推薦的這款就是高腰顯瘦的典範，褲腳最底邊緣有點不規則剪裁，是這條日常牛仔褲的亮點了。

毛衣+半身長裙+短外套

推薦單品：搭配半身長裙的毛衣一定要腰部緊身，這款小清新風格的毛衣就不錯，純白的點綴上小碎花一樣的裝飾，時尚的同時不失文藝範。

推薦單品：這款帶網紗的蓬蓬裙一共有四層，不用擔心溫度的問題，怕冷的寶寶也可以穿一條打底，這款就是和短外套搭配比較的出眾了。

推薦單品：這款短外套搭配上面的長裙就是不錯的選擇，首先都是黑色的，然後這款短外套帶有酷炫風格，和長裙的唯美形成對比，也不失為一種美。

不知道寶寶們學到了麼？F醬祝寶寶們都能減肥成功~

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