新年不花癡，我只要吃花

看過了春晚的寶寶們一定看見了不少的老公，看見老公們在臺上唱歌跳舞的樣子就覺得心砰砰跳，感覺分分鐘要在心裡炸煙花了！每次看見老公那麼高的顏值，就想著要是自己也能有那麼高的顏值就好了，要是自己也能變的皮膚白嫩，氣色棒棒的就好了。

女孩子由於每個月都會有一次失血的過程，所以氣血上肯定會有一些虧損，所以要在日常生活中慢慢的調養自己的身體，畢竟身體好了，皮膚和氣色自然就好了。

但是怎樣調養身體呢？我們可以從喝水開始入手，每天喝水的時候加一點花，既能愉悅身心，又能調養身體，何樂而不為呢？

【綠萼梅】

綠萼梅花色潔白，香味極濃。性平，能夠理氣順氣，調理脾胃，疏理氣血，但卻不會因為太過於寒涼而導致傷陰，是一味非常難得的溫性飲品。

【玫瑰花】

在希臘，玫瑰在神祗中是愛和美的象徵，而在中國的中醫藥理上則是有舒肝解鬱，血調經的功效，尤其適宜皮膚粗糙、貧血患者、體質虛弱者，每日下午泡一杯玫瑰花茶，先聞氣味舒展身心，再品其味調養身體。

【菊花茶】

很多人的臉上都會有痘痘，這多半是因為體內有火，而火由於某些原因從臉上發了出來，就變成了痘痘。菊花茶可以降火、排毒，讓你體內的燥熱變得舒緩，痘痘也就會癟下去。

【金銀花】

金銀花，又名忍冬，具有消炎解毒，清熱敗火的功效。如果你臉上的痘痘只是因為偶爾的上火冒了一顆兩顆的話，那喝菊花茶剛剛好，但是如果是有發炎的紅痘痘的話就應該喝一點金銀花茶了，甚至可以用稀釋過的金銀花水洗臉，消炎又鎮靜。

【桃花】

想要面若桃花般的粉嫩，自然少不了桃花，桃花是女人之花，經常飲用桃花茶能改善血液迴圈，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚，還能防治黑色素在皮膚內慢性沉積，有效的清除面部有礙于美容的斑點。

新的一年要是想讓自己變得美美的，那就從小的地方做起吧，每天喝一杯暖暖的花茶，美容養顏又放鬆身心。