盤點辦公室裡的那些營養提神小零食

久坐而不運動的辦公室一族，腦子一刻不閑，嘴巴也不願意閑著。之前有報導說，越熬夜的人越喜歡吃垃圾食品，這對身體將是多麼大的傷害！不過，越熬夜越想吃東西這一點，小編也深有體會。所以挑選又營養的小零食會是你更好的選擇。

辦公室零食推薦之一：咖啡、奶茶系列

咖啡因有興奮大腦的作用，可以消除懶惰的感覺，使人感到輕鬆愉快，能讓人精力集中、思維敏捷和喚起記憶。也有促進血液迴圈，增強心肌收縮的作用。

上面這款是北緯七度手工袋裝奶茶，港式芝士奶茶風味，嘗鮮組合，無奶精沖飲飲品。下午茶時光沖泡一杯，促進腸蠕動，緩解疲勞，舒暢一下午。

上面這款暢銷什錦組合，8款熱銷飲品：港式奶茶、鴛鴦奶茶、伯爵奶茶、抹茶奶綠、沖繩奶茶、茉香奶綠、焦糖奶茶、日式奶茶，每款1包，共8包。更優質的原料，才能給您美味的奶茶。承諾不添加奶精及植脂末，不給健康增加負擔！為保證香濃，一份約可做400ml奶茶。

辦公室零食推薦之二：海苔

海苔也有抗衰老功能。能維持人體正常生理功能，可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利於兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助。

上面這款好吃又好看的海苔小零食，12種口味任選：原味、番茄味、芥末味、海鮮味、辣香味、酸辣雞肉味、醬油味、乳酪味、咖喱味。也有隨機6袋口味，如無備註留言說明，則收到隨機發貨。

辦公室零食推薦之三：蠶豆

蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化。蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。同時，蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有一定作用。

上面這款蠶豆大禮包小零食，量夠足，才過癮！甘源牌大禮包，1639g， 蠶豆瓜子炒米青豆，堅果休閒零食炒貨，辦公舌尖上的品味，也不失為年貨的品質之選。

辦公室零食推薦之四：話梅

李時珍在《本草綱目》中寫道：梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血湧痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢……”

上面這款天喔蜜餞零食大禮包組合，6袋708g。梅條桃肉韓話梅水果乾，不僅可以當作辦公室的解悶小零食，同樣可以作為你的年貨之選。

身為辦公室一族，長期辦公不僅需要小零食墊墊肚子，補補腦子也是很有必要的。營養又美味的小零食，在下午茶時候來一點，可以精神一整天喲~

在這裡，小編給大家一些吃小零食的注意事項：

第一：分清主次。主餐必須要吃，並且要按時吃主食。

第二： 把握好吃零食的時間。一般來說，上午十點到下午三點，是吃零食的最佳時期 。

第三：選擇有營養的小零食，既可充饑，又可補充營養。