原來寶寶3歲就定身高了，這麼做輕鬆長高

很多自身不高的父母都會很擔心自家的寶寶以後是個“小矮子”，所以從小就給寶寶補這補那的，但其實寶寶在3歲的時候身高就已經定了，從出生開始，寶寶的身高生長就不是勻速的，3歲前營養對寶寶身高的影響遠遠超過遺傳因素，3歲之後就身高增長的2次加速就要到青春期了。所以媽媽們一定要把握好寶寶3歲前身高增長的機會，千萬不要錯失機會哦！

1、及時給寶寶補充各種營養，千萬不要養成偏食的習慣，維生素是讓寶寶長高的不二法寶，最好的自然就是維生素D，可以多從蔬菜水果中補充，醫生也會建議寶寶吃液態的維生素D，總之對寶寶的身高是很有好處的。多吃豆類、乳製品、核桃、胡蘿蔔、番茄、瘦肉、內臟都是能幫助寶寶長高的。

2、春天是寶寶長高的黃金季節，每年的4到5月都是寶寶長高的最佳時機，所以這個時候媽媽們要很好把握，保證寶寶充足的睡眠和合理的飲食自然就能長高高。

3、千萬不要吃零食，現在很多家長為了滿足寶寶可能會給寶寶吃零食，但是這是最影響身高的行為了，零食中含有大量激素，很容易導致寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟，寶寶一旦發育了骨骼就會停止發育，所以千萬不要給寶寶吃零食喝飲料。

說了這麼多相信媽媽們都知道該怎麼做了，下面小編給媽媽們推薦幾款相對不錯的寶寶輔食，不僅幫助長高，對寶寶也是很好的，有需要可以入手哦！

【1】寶寶營養補血豬肝泥

這款寶寶營養補血豬肝泥食材新鮮，豬肝中富含鐵、鋅、鈣及蛋白質和碳水化合物等，豬肉中含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷，多級研磨，精細到1-2mm過濾，質地細膩，多項嚴格檢測，寶寶吃的東西，需要更加用心！

【2】營養級細寶寶肉鬆

這款營養級細寶寶肉鬆選用牛後腿優質瘦肉，肉的品質決定肉酥的品質，纖維低於0.01mm，粉質更細膩，金黃的蓬鬆，輕輕一呡就化在嘴裡，不用咀嚼就能下嚥，獨立小包裝，美味齊分享，加口味，加袋數，營養美味，寶寶更加喜歡！

【3】營養無添加寶寶小饅頭

這款營養無添加寶寶小饅頭精選優質穀物，佐以優質牛奶、糖精心製作而成，外觀小巧玲瓏，精緻異常，口感酥脆，營養豐富，補充寶寶生長發育所需的各類營養，獨立小包裝，不用擔心寶寶吃不完受潮，甜甜的，滿口奶香，年前價格優惠哦！

【4】無添加混合型寶寶堅果

這款無添加混合型寶寶堅果精選高品質原材料，保證純粹的口感，不管是家庭聚會，還是作為看劇零食，都是非常不錯的選擇，各類堅果營養滿滿，補充人體每日所需，每一小包都包含6鐘精挑細選的果仁，科學配比，為生活加分！

【5】混合型無添加寶寶堅果

這款混合型無添加寶寶堅果每一袋都包含6鐘堅果，科學定量，滿足每日所需，貼心搭配，體驗唇齒之間相逢的美味，甄選新鮮原料，獨立小包裝，隨身攜帶更加時尚，外包裝人性化設計，內有30袋獨立小包裝，滿足一家人的需求！

【6】寶寶進口維生素D滴劑

這款寶寶進口維生素D滴劑可以促進鈣、磷的吸收，讓寶寶遠離蛀牙，促進寶寶心臟健康和呼吸系統的發育，對於孕婦還能起到調節胎盤發育的功能，使胎兒及嬰兒獲得足夠的營養，此外還能夠降低常見疾病的發生率，對免疫系統起到提升作用哦！

【7】進口寶寶維生素C滴劑

這款進口寶寶維生素C滴劑可以有效對抗感冒，遠離過敏、哮喘，季節轉換時，尤為重要，還能促進寶寶對食物中鐵的吸收，讓補鐵更安全有效，此外還能緩解皮膚紅包和皮膚瘙癢問題，對寶寶的皮膚很有好處，家中常備的一款維C哦！

【8】寶寶營養強化米粉

這款寶寶營養強化米粉裡面是有獨立小包裝的，米粉是片狀米粉，容易使水分滲透到米粉中，一般不容易結團，沖調效果比較細膩，沖米粉時先放米粉後放水，水溫大概六七十度左右，然後靜止30秒，使米粉充分吸收水分，店鋪會不斷推出優惠活動哦。