學會這些，再也不怕上班遲到了！

越來越多人成了起床困難戶，總是想著多睡一會，然而這和上班時間是相矛盾，於是我們在起床的過程中常常產生對生活的抱怨！尤其是在寒冷的冬天，起床慢、起床難的問題越來越嚴峻！那麼如何早上讓自己不再賴床呢？

一、作息調整

現在大部分人都喜歡熬夜，俗稱“夜貓子”！尤其在新青年一代尤為明顯，有著豐富的夜生活，但是常常不規律的生活導致第二天起不來或者精神極度匱乏。久而久之，你的生活作息就被混亂了。總是白天很疲憊晚上很精神。這是不可取的！擁有良好的作息對於是否能早起有著關鍵性的作用！

二、設鬧鐘的技巧

對於喜歡賴床的人來說，鬧鐘已經阻止不了他的腳步了！那麼小編為什麼又要在這邊提到鬧鐘呢？其實鬧鐘還是有作用的，只是你要改變設置鬧鐘的策略。你可以設置成每隔5分鐘設一個鬧鐘，並且放的離床盡可能的近，強迫自己離開溫暖的被窩。

三、喝水法

如果你是起床超級困難戶，可以嘗試使用這種方法，雖然難受一點，但不失為一種有效的辦法！你可以在睡覺前喝一杯水，然後快速入睡，一般第二天你快要醒來的時候你就會特別想上廁所，那憋著也不是吧？於是你就會跑去上廁所，當然一起床你就毫無睡意啦！

四、提前電飯煲煮早餐

隨著智慧化的成熟，現在電飯煲已經不是單單地煮飯的作用啦，它還可以煮早餐。而且你還可以預先設置開始煮的時間。於是在早餐的香味就會鑽入你的鼻孔，讓你欲罷不能。尤其是對於一個吃貨而言，這簡直是致命的誘惑，從而能讓你從床上起來啦！

五、寵物喚醒

如何你喜歡寵物的話，不妨在家裡養一隻寵物。一般來說，寵物起來的時間會很早。可以對寵物訓練一段時間，讓它每天准點準時的來叫你，當然前提是要你有精力去培訓它。當然，如果你是特愛寵物之人，那麼相信你一定不會讓它在一個早上挨餓的！我說的對嗎？

不論什麼辦法促使你起床，這些只是誘因，關鍵還是看你自己的毅力啦！