聽說懷孕6個月後，多走路更有利於順產？

懷孕六個多月了，因為工作是景區導遊，一圈下來大約要走近兩個小時，所以每天要走很多的路，身體感覺特別累，有的時候晚上還會出現大腿根部疼痛的情況。所以，心裡總想著調個崗位，做輕鬆點的工作熬到預產期。可是婆婆卻不同意，理由是懷孕期間多走路對胎兒好。

婆婆認為，多走點路累不壞，再說前三個月都熬過去了，現在已經是懷孕中期了，胎兒已經很穩定了，多鍛煉對胎兒和孕婦都有好處，不僅對胎兒發育好，而且還有利於順產。再說，我即使調崗也是景區售貨員或者是客服人員，售貨員在崗時要一直站著不能坐，而客服人員要一直坐在辦公室，有電腦輻射還要久坐，都對孕婦身體不好。

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可是我真的覺得很累啊。身體舒服、心情好的時候，一天在景區裡走走講講兩圈沒問題，要是遇到身體不舒服的情況，那可真是一圈都走不下來。婆婆覺得，那我就少接幾單，每天講上一圈就行，但那是工作啊，崗位都是固定的，再說遇到理解你的遊客，人家不說什麼，如果遇到趕時間的遊客那還得麻煩單位領導排其他人的班。這樣長久下去工作都有可能保不住了。沒有提前請產假就是為了生孩子後能多在家照顧下孩子，而現在可好，不請產假也不能調崗，真的覺得很累。那懷孕期間多走路真的對胎兒有好處嗎？

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據專家介紹，孕早期還是應該以多休息為主，少量運動，確保子宮內的環境穩定，給胎兒良好穩定的成長空間。而在孕中期，可以適當增加運動量，同時還能矯正胎位不正，確實有利於順產。而到了孕晚期，只能是適當運動，雖然走路多有利於順產，但走的太多也會增加宮縮，可能會導致胎兒早產。

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大多數人還是認為在孕中期多走路是有好處的，無論是對胎兒還是孕婦。但還是建議去醫院做產檢時向醫生諮詢，因為醫生更瞭解每一位元孕婦的情況，根據孕婦的身體情況來判斷其是否應該增加鍛煉。有些特殊情況的孕婦，比如前置胎盤的孕婦就不能多走路，只能臥床休息。

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至於婆婆說的多走路對胎兒有好處的定論，醫生說並沒有什麼科學依據，至於對寶寶的影響也是因人而導的，沒辦法籠統地講。

關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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