寶寶經常尿床怎麼辦？媽媽有絕招！

大部分寶寶在2歲或2歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿床現象會大大減少。但有些寶寶到了兩歲甚至兩歲半後，還只能在白天控制排尿，晚上仍會常常尿床。不過這種現象也是正常的，算不上遺尿症，父母不用太擔心。這是隨著神經系統發育，腦幹、大腦皮質對脊髓控制的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成並逐步加強，也就慢慢地告別尿床史。

尿床後，媽媽不該做的事尿床不是寶寶的錯。3歲以下寶寶的尿床多數是因為神經系統發育不完善引起的，寶寶並不是有意而為。因此，在寶寶尿床之後，媽媽要知道——

1、不要責駡當寶寶尿床後，千萬不要責駡他們。除了給寶寶增加心理負擔外，責駡對幫助減少尿床毫無用處。要知道，尿床這件事，對每個孩子來說都是無可避免的。這是成長中的個必然，不會因為你的責駡而省略。

2、不要過早排尿訓練有些媽媽為了讓寶寶形成良好的排尿習慣，在寶寶才幾個月的時候就開始刻意地進行排尿訓練了。但這麼小的寶寶對認知和語言理解能力尚不成熟，不能承受複雜的排尿訓練，刻意而為反而會讓寶寶因為排尿紊亂而尿床。

3、不要讓寶寶長時間坐便盆有些粗心的媽媽晚上把寶寶喚醒後，讓寶寶坐在便盆上，邊玩邊撒尿。其實有時寶寶只是坐在便盆上玩，並沒有用心尿尿，這樣做就不容易讓寶寶把排尿與坐便盆聯繫起來，形成條件反射。

4、不要刻意起夜有些媽媽擔心寶寶尿床，就會在夜裡反復叫醒寶寶，讓他排尿。但這樣做，常使得寶寶的膀胱不能得到充分擴張，很難產生明顯的尿意。寶寶不想尿，你偏要叫他尿，這是多麼讓他感到厭煩的事啊！而不管寶寶的哭鬧、掙扎，一定要他尿完了才能離開便盆，這反而會讓他對尿尿這件事產生緊張和恐懼心理。

避免尿床，媽媽該做的事寶寶老是尿床也不是個事兒，該怎麼做才能減少寶寶“曬地圖”的次數呢？

①睡覺前儘量少給寶寶喝水，含水分多的水果，如西瓜、葡萄、橘子等也最好別吃了。

②讓寶寶養成睡前排尿的習慣。

③別讓寶寶在睡前太興奮，或者看緊張、刺激的動畫片。

④白天不要讓寶寶玩得太興奮，戶外活動要節制，每天堅持午睡1-2小時，便寶寶易於夜間被叫醒。

⑤有條件的家庭，盡可能在臨睡前給寶寶洗個澡，這樣能減少尿床的產生。實在不行，洗個熱水腳也可起到相應的效果。

⑥寶寶的被褥要乾淨、暖和，尿濕之後及時更換，潮濕的被褥會使寶寶更易尿床。

⑦媽媽可以用心觀察一段時間，看看寶寶在哪個時段最容易尿床，掌握規律後，每天夜裡就在這個時間範圍裡叫醒寶寶讓他尿尿。次數為一夜1-2次，不可過多，否則就會影響寶寶睡眠。

注意：

媽媽在夜間讓寶寶起來尿尿時，一定要徹底叫醒寶寶，讓他在頭腦清醒的狀態下排尿。有些媽媽怕影響寶寶睡眠或著涼，常常讓寶寶在朦朧中平臥排尿，這種方法可起不到幫助寶寶建立正常排尿反射的目的。久而久之，寶寶在睡眠中，如外生☆禁☆殖☆禁☆器受到觸動或做夢都可以引起排尿，反而增加了尿床的次數。