流感季節太可怕！學會這些保護寶寶健康

近期一些H7N9禽流感的新聞報導讓很多家長很擔心，在春季這樣的流感高發季節，小孩子的身體還沒有發育完全，抵抗力較差，會不會很容易患上流感呢，還有如果出現了相關症狀的時候，又如何區分是流感還是感冒呢？

流行性☆禁☆感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒是引起流感的病原體，屬正粘病毒科，系RNA病毒，直徑80～120nm，呈球形或絲狀。流感病毒可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其特點是容易發生變異，其中甲型流感病毒最容易發生變異，可感染人和多種動物，為人類流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。

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上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發生率較高。成人每年發生2～4次，兒童發生率更高，每年6～8次。全年皆可發病，冬春季較多。

家長在發現孩子有相關病症後應及時去醫院進行檢查，區分是流行性☆禁☆感冒和普通感冒，對症下藥。

寶寶怎麼預防流感？

一、 增加戶外活動時間，每日不少於2小時：調查結果表明，常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動不足的孩子。

二、 衣著要適當，根據天氣及時添減衣被：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚 過多，過早地穿上棉衣，結果常適得其反，更容易感冒。運動後及時更換汗濕衣服，防著涼。

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三、 要吃好早餐：吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。

四、 飯前、吃東西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。

五、 儘量保持室溫相對恒定：室內溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。

六、 著涼之後，採取措施：孩子著涼受寒之後，應該馬上到暖室暖和一會兒， 同時喝些熱開水或熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。

七、 家裡有人感冒，立即隔離：家裡有人感冒，應不准病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著和不可同床睡覺。

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