五款用平底鍋做的美食!簡單易做又好吃!
週末閑來無事,和朋友在網上聊天,有朋友問我,只有一個平底鍋,怎麼做美食。一個平底鍋用處很大了,能做好多東西呢,而且現在很多平底鍋都比較深,別說做平常的各種餅了,就算是炒菜都沒問題的。而且都是煤氣灶、電磁爐通用型的,想怎麼用就怎麼用!在我家,平底鍋絕對是個利用率最高的廚具,價格還是各種鍋類裡最便宜的!
整理了幾款我自己用平底鍋製作過的家常食物分享給大家,有鍋貼,有青菜餅,有帶餡的豆沙餅,還有菜,希望大家喜歡,祝大家週末愉快!
一、豬肉南瓜鍋貼
原料:麵粉400g、水200g、鹽1g
豬瘦肉餡350g、嫩南瓜一塊、複合調味料、鹽、香油、生抽;食用油;
做法:
1、先將麵粉400g、水200g、鹽1g一起揉成一個柔軟的麵團,蓋上保鮮膜靜置30分鐘;
2、靜置好的麵團搓成長條;
3、撒上乾粉,切成小麵團,按扁;
4、擀成薄的面皮;(如果不喜歡或者不會揉面,可以直接去主食店買現成的餃子皮;)
5、麵團靜置的時候可以準備餡,嫩南瓜用擦絲器擦細絲;
6、和豬瘦肉餡一起放在小盆裡,加上複合調味料、鹽、香油、生抽醬油一起用筷子順時針方向攪打成餡。我這裡用的是純瘦肉,所以放點香油味道更好;
7、取一個面皮,放上餡;
8、中間捏上,兩頭不用捏;;
9、平底鍋小火燒熱,放底油,把包好的鍋貼擺上;先中小火煎一分鐘左右;
10、倒上適量清水;沒住鍋貼底部;
11、蓋上鍋蓋,燜熟;
12、等聽到鍋裡發出“滋滋”聲時,就知道水份基本燒沒了,這個時候打開蓋,不要動,繼續煎一會兒,使鍋貼的底部結上鍋巴;
13、煎一兩分鐘後,可以用鏟子翻開看一下,達到自己想要的效果就可以關火了;如果不夠就再繼續煎一會兒;
二、青菜雞蛋餅
原料:小油菜四棵、雞蛋2個、麵粉100g、清水適量、鹽、食用油;
做法:
1、小油菜摘洗乾淨;
2、放在料理杯裡,加入適量的水,用料理棒打碎;(料理機也是一樣的,只要能打碎就可以了,實在沒有工具,就用刀剁吧)
3、倒在一個小盆裡,加入兩顆雞蛋;加入麵粉和鹽,攪拌均勻;
4、成可流動的麵糊,仔細攪拌,無乾粉、可流動的狀態;
5、平底鍋上火,小火,刷底油,舀一勺麵糊,用勺底轉圈攤開;
6、兩面煎熟即可;
綠油油的青菜雞蛋餅顏色鮮亮,味道可口,營養又好,這樣的小餅哪個小朋友不喜歡呢。也可以不用這樣疊起來,就一張圓餅放在小盤裡,給孩子一包番茄醬或其它的果醬,在餅上擠出圖案,這樣小朋友就會更喜歡吃了,我家大女兒就喜歡在圓餅上畫畫,畫完以後就美美的吃掉了。
三、燙麵豆沙餡餅
原料:麵粉300g、開水220g、自製豆沙餡適量;
做法:
1、麵粉倒入小盆裡;
2、將開水倒進麵粉中,邊倒邊攪拌;我這個水量有點多,雖然可以成團,但稍微有點粘,可以適當減10-20g的開水量,不過不減也無防,揉面的時候如果粘手可以適當放點乾粉;
3、用筷子攪拌成團,揉成一個光滑的麵團,靜置10分鐘左右;
4、靜置麵團的時候,可以將豆沙餡做成小球備用。我這個每個約35g;
5、靜置好的麵團搓成長條,揪成小面劑子,每個約50g;將面劑子搓圓,擀成面皮;
6、放上一個豆沙球;包起豆沙球,收口;收口朝下,用手心輕輕按壓成圓餅;
7、依次做好所有的餅胚;平底鍋燒熱,兩面烙熟即可;
四、雜蔬米飯餅
原料:剩米飯200g、雞蛋2個、培根2片、土豆半個、胡蘿蔔小半根、青椒半個、洋蔥半個、麵粉200g、清水300g、鹽適量、食用油適量;
做法:
1、剩米飯捏散;
2、土豆去皮用擦絲器擦成細絲;洋蔥切細絲、培根片切細絲、青椒切細絲;胡蘿蔔也擦細絲;
3、把擦好切好的各種絲和米飯一起放在小盆裡,再敲兩個雞蛋;攪拌一下;
4、加上麵粉和清水,適量的鹽調味,拌成麵糊,注意一下,因為放了培根,培根本身是有鹽味的,所以放鹽的時候要少一點,別太鹹了。我這裡還放了頭一天做披薩剩的一點熟玉米粒和豌豆粒;這種不好熟的蔬菜要提前煮熟;
5、平底鍋上火燒熱,放少許油,舀一勺麵糊倒進平底鍋裡,用勺底轉圈攤平攤薄,一面煎熟發黃後翻過來再煎另一邊;
兩面煎黃就可以出鍋了,這種米飯雜蔬餅省事又好吃,又能很好的解決家裡的剩米飯,是不是很棒呢!裡面的蔬菜可以隨意搭配,我個人是比較喜歡土豆、洋蔥、雞蛋、胡蘿蔔的,加青椒絲顏色也更豐富一些,土豆不用水泡,擦好絲直接放進去就可以了,除了土豆,其它的菜都可是生吃的,不用擔心土豆不會熟,因為擦成細絲後,是很容易熟的。平底鍋裡的油也不用放太多,油吃太多對身體也不好,少量油就可以了,也可以用橄欖油煎。
五、培根金針菇卷
原料:培根四片、金針菇一把、食用油、黑胡椒粉;
做法:
1、準備好食材,培根提前室溫解凍,金針菇去掉根部後清洗乾淨;
2、鍋裡燒開水,把金針菇放進去燙一下撈出;(也有人喜歡把金針菇直接卷,但我還是喜歡燙一下再卷,各有各的喜好,這個可以隨意),撈出過一下水,瀝幹水份就可以了;
3、培根切兩段,取適量金針菇放在培根上面;
4、卷起來。因為我這個培根比較長,所以切兩半,一半卷一個正合適;全部卷好;
5、平底鍋上火燒熱,轉中小火,把培根卷放進去,可以在平底鍋裡刷一層底油,也可以不用刷,培根在煎制的時候就會出油和水份,煎的時候蓋下蓋子,可以保留部分水份在鍋裡,使培根不那麼幹,煎熟就可以了。因為培根很薄,金針菇又是燙過的,所以很容易熟的;
6、煎好的培根卷放在盤子裡,散上一些黑胡椒粉即可食用,如果不喜歡黑胡椒粉也可以不放;
如果你喜歡這個小菜,可以試試哦。沒有那麼多複雜的工具和調料,簡單的做法,味道又很好,只不過醃制食品不宜多吃,偶爾吃一次解解饞就可以了。吃培根的時候一定要記得搭配新鮮蔬菜,不僅卷金針菇好吃,卷生菜、杏鮑菇、豆皮都是挺不錯的。