運動中佩戴護具的重要性，你一定要懂！

熱愛運動的我們，不管春夏秋冬，都會堅持完成給自己定下的運動目標。室內或室外，激烈或有氧，但只要運動，就會帶給熱愛運動健兒們傷痛，相信大家都有這樣的苦惱。運動時容易受傷的部位有手腕、腳腕、膝蓋等，除了做好熱身以外，佩戴相應的護具也能夠有效避免受傷。

護具是針對重點部位加強防護的重要配備。挑戰自己平時跑步量，參加競賽，健身鍛煉等都是導致受傷的誘因，在這種情況下，我們可以選用合適的護具來加強支撐保護。另外，如果本身就已經有舊傷，或是平時在運動中後程已經有特定部位出現不適的症狀，則應該選用保護型護具來針對重點部位做防護，這樣可以明顯減輕局部不適感，使我們可以在護具幫助下，順利完成我們想要做的運動。

1、護肘

雖然手肘出現傷痛的幾率很小，但用來保護肘部肌肉損傷非常合適。適用於籃球、足球等有直接身體對抗的運動。一般有長款和短款，如果在夏天適合用短款，冬天則用長款。

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採用立體編織，佩戴更舒服，管狀無縫編織減少對肘部的摩擦，彈性好，吸汗透氣。通過對關節施加均衡的壓力，以支撐關節，很好的保護肘部。

雙向加壓穩固周臂，精選進口材質，排汗透氣吸濕。加寬加大魔術貼，提升整體穩固性，防止護肘移位，緊緊貼合肘部。

採用德國進口精密儀器編織而成，彈性大，透氣好，束縛性強，能夠很好的防護肌肉拉傷和關節扭傷。包邊多道加固縫紉，結實耐用。

2、護腕

手腕是人體活動最長活動的部位之一，也非常容易受傷。護腕可以提供壓力減少腫脹，或限制活動，在運動過程中通過佩戴護腕，來保護手腕不被扭傷或者加速痊癒舊傷。

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寬大面積的魔術貼，粘性十足，可根據自身需要，調節鬆緊度，保證佩戴的穩固性。尼龍，滌綸等材質製成，防滑結實耐用，洗後不變形。

局部緊縮設計，結合了所有全面壓縮的特點，減少肌肉顫動頻率，提高身體技能。可調式單片微彈束帶，依照個人需求調整束縛程度，提升腕部穩定性和舒適性。

可根據個人要求自由調節鬆緊，穿戴舒適，緩解肌肉承擔的衝擊力。纏繞設計對腕部產生舒適的壓力，強化腕部的穩固和支撐，防護運動損傷。

3、護膝

所有陸地上的運動最好都佩戴護膝，例如爬山、跑步等。簡單來說也可以分為三種，分別為帶狀、中空、全包型，並沒有本質的區別，應以實際佩戴的舒適度為准。支撐關節型的護膝能有效減輕膝蓋受力。

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高彈性的針織面料，一體式編織，彈性好，吸汗透氣，在運動中不受干擾，貼合無束縛，運動自如。緩震減壓系統，分散膝蓋壓力。

依照人體膝部曲線緊密包裹，舒展自如，排壓減壓。增加膝蓋穩定性，強化膝關節力量。精密立體紡織，車工工整不脫線。

矽膠防滑設計，緊密貼合腿部，運動過程中不必擔心上下滑動。超強彈力，經久耐用，透氣排汗，質感舒適。

4、護踝

踝部也是人體活動重要關節，在劇烈運動中非常容易受傷，和護膝一樣，建議所有陸地運動都佩戴護踝。可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內外翻所引發的扭傷。

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針對踝關節彎曲處的腳背區，以透氣布包裹，增加穿戴時的透氣性，減少踝關節過熱。防滑矽膠條可降低運動時，護具脫落，讓穿戴更貼合舒適。

固定吸震護踝，可自由調節加壓，適合各類運動，固定性非常棒。足底採用良好的輕薄透氣材料，大量減少鞋內佔用空間，增加舒適佩戴感。

可調節加壓帶有效的加強了對腳踝的穩固性，有效防止運動過程中，對腳踝帶來的傷害。如果你的腳踝剛受傷或者受傷有一段時間，建議選擇這款哦！