保養身體時注意這些細節，能延緩肌膚衰老

“女人四十豆腐渣”這句話講的就是女人在接近四十歲的時候身體和肌膚的各方面問題都不如年輕時期那樣具有活力，隨著結婚生子後，不止身材變形走樣，臉部也會逐漸會出現各種斑點，暗黃粗糙的問題更是讓人煩惱不已。在很多人認為這是再正常不過的事情的時候，你有沒有發現，其實身邊還有很多到了中年的女性，就算是結婚生子後，她們的肌膚還是如同二十歲時那麼白皙細嫩，這其實跟她們所做的肌膚保養都是離不開關係的，想要延緩肌膚衰老的問題，就應該從生活中的各種小細節做起，那麼看看都有哪些小方法吧。

都說女人是水做的，缺水對女性來說就是非常致命的，所以平時一定要多喝水，而且要喝溫水，溫水能夠促進機體的新陳代謝，排除身體中多餘的有害物質。也可以在溫水中加入蜂蜜，蜂蜜能夠促進腸胃的蠕動，將體內的堆積物排除，沒有了這些物質在體內存在，肌膚就不會容易暗黃油膩，也不易長痘。

除了從飲食中注意到這些美肌的細節，還要堅持運動，不僅能夠使肌膚變得細膩光滑，也能讓身材更有曲線，還能增強體質。

當然這些都是從身體內部調節美化肌膚效果會比較慢些，我們還可以配合一些美膚效果比較好的護膚品，讓延緩肌膚衰老的護理工作更加事半功倍。

迷奇高級神奇美容蜜

它在我們不知情況下已經出口了20多年，就是迷奇了，它的質地是很輕盈的，可以抗衰老、抗皺緊膚、活膚滋養多重功效，每天洗完臉之後塗抹，可以發現皮膚能剔透瑩潤，同時它修復皮膚的能力特別好，能把一些小細紋都淡化了。

美康粉黛六勝肽回春膏

有活性的多肽蛋白精製而成，能抑制額頭，抬頭紋、魚尾紋等周邊肌膚細紋的形成。説明肌肉放鬆，恢復彈性組織柔順平滑的線條。長期使用效果明顯看得到。

素萃黑珍珠亮顏面膜

不單單是一種補水面膜，還是一種“吸黑”面膜，敷在臉上能有效的淡化暗沉膚色，讓肌膚越來越白，除此之外，還有緊致肌膚、細緻毛孔、密集補水、改善油脂等多重功效，植物的配方肌膚吸收特別快，一片就能貼出明顯的效果。

凱梵蒂蝸牛原液面膜貼

蝸牛原液面膜是來源於法國臻品葡萄蝸牛，內含肌膚修護成分，能深層改善肌底的受損肌膚，除此之外，還能起到很好的祛痘印、清潔收縮毛細孔的效果，讓肌膚得到充足的水分，堅持敷下來，不但膚質慢慢改善，皮膚更是變的越來越水嫩，這就是蝸牛原液的功效。

千纖草水嫩滋潤保濕霜

千纖草的保濕霜特別適合一些黑黃暗啞、有斑點無光澤感的皮膚，它在塗抹的時候是有著淡淡的絲瓜的清香，而且不油膩，我們可以拍了絲瓜水之後在塗抹這個霜來鎖住水分，可以感覺到臉部是很水潤柔滑了，長期能美白皮膚。

阿芙玫瑰提亮煥膚精油黑面膜

品牌首款黑玫瑰竹炭面膜，主要添加了大馬士革玫瑰純露和玫瑰精油，有效改善肌膚黯啞，提亮膚色，淡化肌膚黑色素，可以分解和抑制皮膚黑色素的形成，還能為肌膚補水美白，裡面的玫瑰果油起著滋潤肌膚，喚醒沉睡肌膚的功效。

透真玻尿酸多效保濕蠶絲面膜

使用後相當補水的一款蠶絲面膜，含有的玻尿酸成分可以對肌膚進行密集型的補水作用，用完還能淡化肌膚上面的一些紋路，敷在臉上還可以有很清透的感覺，敏感肌也可以使用哦。

金絲玉帛膠原蛋白美顏菁萃

金絲玉帛膠原蛋白美顏菁萃，能有效的美顏，有效的提亮膚色、收縮毛孔、抗皺、滋潤肌膚等都是都是非常有效的，長時間的話還能有效的改善肌膚，產品的活性、創新都是非常好的。

素萃玻尿酸原液精華液

玻尿酸的特性是能夠補水很迅速，能夠快速的增加肌膚光滑而有彈性。而且它這種包裝，能最大限度的杜絕空氣的進入，讓產品的功能揮發性降到最低，延長使用的壽命，長期使用時可以緊致抗皺的。