要想過節不長肉，照著這樣做就能吃不胖！

不知道這個時候大家是在踏上回家的歸程還是堅守在工作的崗位？還有幾天就過年了，在這裡小編提前祝福大家春節快樂，闔家幸福安康，在新一年的到來希望大家都能心想事成。

對於過年，已經長大成人的我們並沒有那麼濃烈期待的情緒，反而有點恐懼過年，特別是愛美的妹子們，天天都在擔心節後就變成一個小胖妞，畢竟在那麼長的時間裡有那麼多的美味，稍微放鬆，胖的可真的不只是三斤那麼少...但是難得回家又難得好好享受假期不對自己好點也對不起這一年的奮鬥，小編為大尋來了讓你過節不長肉的良方妙計，只要照著做就行哦，讓你享受節日還無後顧之憂。

【果蔬酵素粉】

大過節的可不要天天都睡到日上三竿不起床哦，晨起一杯果蔬酵素粉，提高新陳代謝還能加速腸道蠕動排毒，口感酸甜，濃郁的果香讓你感受最天然的水果味道，勾起一天美好的心情，讓脂肪不在堆積，享受苗條好身材。

【混合蔬菜幹】

餐桌上天天大魚大肉，要多吃點蔬菜來均衡營養膳食才不會長胖，對蔬菜不感冒？那就來點蔬菜製成酥脆美味的混合菜幹吧，看電視或是喝茶時當成小零嘴吃就行哦，它採用低溫脫水製成，好吃又有助瘦身減肥。

【冬瓜荷葉茶】

大餐過後最好的補救方法就是喝杯冬瓜荷葉茶，它選用多種天然的植物搭配花茶製成，湯色清澈透亮，口感清新好喝又能清油解膩，令你神清氣爽，口氣清新而且它還有降脂減肥，促進消化預防腸道吸收脂肪的功效。

【壓縮餅乾】

不論是工作或是生活中，很多事情都要防患于未來，減肥也是同樣的，只有減少高熱量的聶入才能減少發胖的機率，而能夠有效減少吃得太多的方法就是餐前吃兩塊燕麥壓縮餅乾，它選用天然燕麥搭配粗糧製成，口感好又飽腹，而且還能不知不覺幫你吃走贅肉。

【地瓜幹】

不少妹子都有選擇困難症，對於過節一大堆的零食吃或是不吃，難倒了要減肥的妹子，要吃零食就來點有益瘦身排毒的地瓜幹吧，選用天然種植的地瓜製成，入口軟糯香甜，很有嚼勁而且它還有助腸胃蠕動排毒，具有很好的瘦身效果，零食也瘦身讓你不糾結。

【大麥若葉魔芋粉】

過節吃多了腫麼辦？上一餐大魚大肉，下一餐就吃點大麥若葉魔芋粉來代餐就好了哦，口感細膩清新，讓你不挨餓就能瘦身減肥，它採用天然麥苗搭配魔芋粗糧製成，含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，有瘦身刮油排毒的功效。

【黑烏龍茶】

過節沒有時間去運動，那就在家裡做幾組深蹲或是高抬腿吧，促進消化更能提高代謝，而具有同樣功效的茶飲黑烏龍茶，非常合適大家在閒暇的時候飲用，口感甘醇好喝又降脂減肥，而且它還有阻隔腸道吸收脂肪的功效！

【蜂蜜柚子茶】

過節飲食和休閒不規律，晚上難入睡最好是喝杯蜂蜜柚子茶，口感酸甜味道鮮美，它能緩解疲勞有助睡眠，還能滋補養顏，讓皮膚細膩又有光澤，愛美愛瘦身的妹子一定不要錯過它。