寶寶睡覺喜歡“投降狀”,背後原因太可愛
寶寶睡覺時的基本姿勢都是手呈W型,像在舉手投降,腿彎曲呈M型,看上去像青蛙的樣子,讓大人覺得怪怪的。有的媽媽怕寶寶小手小胳膊著涼,在寶寶睡著時,把小手藏在被子裡,可沒一會兒,寶寶的小手又出來了。
【寶寶睡覺為什麼總喜歡小手“投降”】
為什麼嬰兒睡覺的時候會舉手投降呢?這個搞笑的姿勢是怎麼來的?
這種舉手投降式的睡姿其實是對稱性的強直性頸部反射,與之對應的就是另外一種不對稱的強直性頸部反射,叫擊劍式,也就是一手彎曲,一手伸直,頭歪向伸直的那一側。這也是新生兒的經典睡姿。這是一種反射,和覓食反射、擁抱反射一樣。
另外一個原因,與寶寶在媽媽肚子裡的習慣姿勢也有關,那段歲月裡,寶寶一直是蜷縮著的姿勢。其實,現在你也會發現,當寶寶側睡的時候,那造型看起來和在媽媽肚子裡的時候還是很像的。但是平躺睡覺的時候手沒辦法還像那樣蜷在胸前,所以就自然垂在床上呈上舉的姿勢。這種上w下M型的睡姿是小嬰兒正常的標準睡姿,隨著年齡的增長,睡姿以後也會發生變化。
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【嬰兒睡眠有哪些特點呢?】
安靜睡眠狀態:嬰兒的面部肌肉放鬆,眼閉合著。全身除偶爾的驚跳和極輕微的嘴動外,沒有其他的活動。呼吸是很均勻的。小嬰兒處於完全休息狀態。
活動睡眠狀態:眼通常是閉合的,僅偶然短暫地睜一下,眼瞼有時顫動,經常可見到眼球在眼瞼下快速運動。呼吸不規則,比安靜睡眠時稍快。手臂、腿和整個身體偶爾有些活動。臉上常顯出可笑的表情,如做怪相、微笑和皺眉。有時出現吸吮動作或咀嚼運動。在覺醒前,通常處於這種活動睡眠狀態。以上兩種睡眠時間約各占一半。
瞌睡狀態:通常發生於剛醒後或入睡前。眼半睜半閉,眼瞼出現閃動,眼閉合前眼球可能向上滾動。目光變呆滯,反應遲鈍。有時微笑、皺眉或噘起嘴唇。常伴有輕度驚跳。當小嬰兒處於這種睡眠狀態時,要儘量保證他安靜地睡覺,千萬不要因為他的一些小動作、小表情而誤以為“嬰兒醒了”,“需要餵奶了”而去打擾他。最後,再來看看新生兒的睡姿都有哪些吧。
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【寶寶睡姿原來還有這麼多學問】
調查顯示,在我國2歲以內的寶貝有54.8%更習慣仰臥位,2~5歲,有58.7%的寶貝,更習慣側臥位。睡眠姿勢對睡眠品質有什麼影響呢?
★仰臥位
優點:有利於身體放鬆,臟器不受壓;缺點:不利於防止嬰兒溢乳。
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★側臥位
優點:對重要器官無過分壓迫,又利於肌肉放鬆,嬰兒溢乳時也不致於吸入氣管;缺點:1歲以內的嬰兒頭顱骨縫還未完全吻合,長時間側臥,容易發生臉部兩側不對稱,並可能造成斜視。
★俯臥位
優點:增加頭部、頸部和四肢的活動,心肺受壓程度最輕,呼吸自然而有規律,可預防回奶;缺點:與嬰兒猝死綜合征(SIDS)相關;長期俯臥,面部形關易變形;俯臥睡姿容易口水外流。
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【睡眠姿勢建議】
新生兒宜採取側臥位睡眠姿勢
1歲以內的嬰兒,最好3種姿勢交替睡
剛喂完奶應右側臥,防止嘔吐
對於患病的寶貝,宜選擇舒適、有利於疾病康復的睡覺體位。如有心臟疾病者,最好右側臥。
推薦:現在北方的天氣還是很冷的,寶寶睡覺時若小腳發涼,可以給他們穿上個小襪子睡覺。
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來源:媽咪寶貝傳媒
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